盆底肌怎么放松和收紧
盆腔肌肉松驰敝不住尿的治疗该怎么进行呢1个回答2024-01-27 12:35
盆腔肌肉松弛,可能会导致女性出现子宫,阴道,内脏以及肠子出现下垂的情况,进而出现遗尿,尿频甚至尿失禁等症状,一旦发现,应该及时进行治疗。情况严重的,可做膀胱造瘘,一般情况下,服药,针灸,按摩等皆可显效,应到正规医院进行专业的对症治疗。
如何知道自己是否盆底肌松弛?有哪些症状呢3个回答2023-01-21 15:37
1.首先看看高抬腿有没有不是感觉,如果有的话就证明松弛了。
2.走路的时候感觉一下,看看是否有疼痛的感觉,也能证明。
3.骑自行车时候看看是否有感觉,疼痛或者不适的感觉。
4.进行跳跃,看看韧带是否有酸痛的感觉,也能判断出来。
5.韧带的松弛必然导致我们活动的不便,这个需要根据个人情况而定。
打球结束之后如何放松紧张的肌肉?3个回答2023-01-10 16:34
打完球以后想要放松自己的肌肉的话就要叫人帮自己拉伸一下肌肉,然后就是通过让人踩一下肌肉从而达到放松的目的。
盆底肌肉是指什么肌肉群1个回答2023-02-14 06:20
盆底肌肉指的是骨盆底的肌肉群,通过G动,可以很好的了解关于盆底肌方面的知识。
盆底肌怎么检查1个回答2023-01-31 23:07
压力式气囊筛查、电诊断及影像诊断。