红枣银耳莲子羹的功效
高二学生适合吃银耳莲子羹吗1个回答2024-01-29 15:28
适合,银耳莲子糖羹由银耳、莲子、大枣组成,其中银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。
银耳莲子羹怎么做?2个回答2023-09-23 20:36
首先我们起锅烧水,放入银耳,放入莲子,氏枣加入几梁槐个枸杞,大枣,冰糖,熬半个小时左右即橡核友可,银耳莲子羹就做好了。
冰糖银耳红枣汤有什么功效呢?3个回答2022-12-14 04:20
这道汤的营养成分是非常丰富的,可以补充人体所需要的蛋白质和脂肪,可以强身健体,补肾,补血,美容嫩肤,有延年益寿的功效,还可以治疗肺热咳嗽,月经不调,便秘等症状。
红枣银耳木瓜汤有什么功效?1个回答2022-09-25 23:56
红枣银耳木瓜汤有补血、补肾、润肺生津、调节月经、去除皮肤黑色素以及治疗便秘等多重功效。特别是对女性有很大的好处。
红枣银耳冰糖稀饭有什么功效1个回答2023-04-28 11:40
滋润养颜啊 最好不要放米 放点生的燕麦一起煮 偶尔当早饭吃 偶尔当晚饭吃 还顺肠胃 我自己就是这样吃的
银耳的功效都有哪些?1个回答2024-02-14 21:43
银耳是属于真菌类的食物,它的营养价值特别高,如果能够经常吃银耳,不仅可以达到补脾开胃的功效,并且还能够增强身体免疫力,甚至还能够增强肿瘤疾病,对于放化疗的耐受力。
银耳红枣木瓜汤功效 银耳怎么吃更有营养1个回答2022-09-24 13:46
银耳红枣木瓜一起熬汤喝最好。有补血补气养颜美容的功效,因为这些食品里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,食用容易消化吸收,特别适合妇女滋补养生
如何做好一碗好吃的银耳莲子羹?3个回答2023-10-03 05:40
银耳泡发洗净,莲子消纤洗净,樱扰泡发。添多点水,把银耳,莲子还有冰糖都放里,一定要熬的时间久一点,一般在两个小时左右,这样银耳回话掉脊桥旦一些,汤会浓稠一些。
南瓜银耳羹怎么做好吃1个回答2024-07-29 01:00
前言
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
材料
主料:南瓜200g、银耳1朵;
辅料:大枣5枚、冰糖适量
南瓜银耳羹
1银耳放水里泡一小时。世衫
2泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。
3把银耳放入电炖锅里,并加入适量水,接通电源选择“甜品”功能,让电肆返悔炖锅开始工作。
4南瓜去皮去瓤洗净切成小丁。
5电炖锅结束工作后,把南瓜丁、大枣、冰糖放入银耳锅里。
6再开启功能,选择时间一小时,让电炖锅继续工作。炖一小时后即可食用。
小贴士
没有电炖锅可以用普通的煮锅煮,时间就不用那么长了。冰糖用量依个人的喜好放裂正入。