菠菜的最佳吃法如下:
准备材料:菠菜1把、姜2片、盐1勺、玉米油20毫升、鸡精一点点
1、首先菠菜用水清洗干净,菠菜切段,然后姜洗净切片。
2、干净无水锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。
3、倒入菠菜段。
4、开始翻炒。
5、炒到菠菜变软,加入盐调味,翻炒均匀。
6、加入一点点鸡精,继续炒匀。
7、30秒后出锅装盘即可食用。
《植物百科知识》是2010年3月1日陕西出版集团,太白文艺出版社出版的一本图书。
标准七步洗手法的步骤
一起看看
工具/原料
七步洗手法
方法/步骤
【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
【腕】必要时增加对手腕的清洗。
总结:
【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
【腕】必要时增加对手腕的清洗。
幽暗密林是一片浓密阴沉的林地,位于大荒原(Wilderland),迷雾山脉以东,是安都因河(Anduin)东岸的一座大森林,占据了罗马尼安(Rhovanion)东部大部分的土地,其边界与形状保持多年相对不变。
在《精灵宝钻》里,多索尼安(Dorthonion)的高地在魔苟斯(Morgoth)的诅咒下下陷,改称为浮阴森林(Taur-nu-Fuin),托尔金将这名字译为幽暗密林(Mirkwood)。
在《魔戒三部曲》中,幽暗密林是指罗马尼安的巨大森林。索伦(Sauron)失败后,这座森林成为了西尔凡精灵的聚居地,辛达族精灵欧瑞费尔(Oropher)迁徙到此地,被失去首领的西尔凡精灵推选为王,达格拉徳之战后,欧瑞费尔(Oropher)战死,由其子瑟兰迪尔(Thranduil)继续统治。这座森林原名为大绿林(Greenwood the Great),直到被索伦(Sauron)的魔影笼罩。之后森林变得黑暗,充满了邪恶生物,不过精灵的林地王国(the Woodland Realm)仍然维持了下来。索伦重返多尔哥多(Dol Guldur)建立要塞,驱赶瑟兰迪尔及其子民至北面,所以在第三纪元末,他们的人口变少。索伦在第三纪末失败后,幽暗密林的黑暗势力消散,幽暗密林改称为绿叶森林(Eryn Lasgalen)。
第四纪元时,幽暗密林是其中一个少数的精灵聚居地,森林精灵不愿意离开中土大陆,而萝斯洛立安一些不愿离开的精灵也迁移到了幽暗密林。
当托尔金创造中土大陆(Middle-earth)的历史时,森林饰演着重要的角色。甘道夫(Gandalf)曾说:“好吧,这里就是幽暗密林!北方世界最雄伟的森林。我希望你们喜欢它的样子。”于是,一段英雄角色英勇追寻的故事不可避免地在森林里上演。森林的作用就是从故事的一个部分到另一个部分的神秘的转换。在魔戒之战中,幽暗密林的精灵王子莱戈拉斯(Legolas)作为魔戒远征队(the Fellowship of the Ring)的一员,赢得了普遍的声誉。