减肥低碳水食物

低碳饮食就是大量减少碳水化合物的摄入，低碳饮食用来减肥确实有卓越的减肥效果。

低碳减肥，少吃碳水化合物类主食。虽然蛋白质，碳水化合物和脂肪等主食，都是以碳元素为骨架，属于含碳食品，不过减肥时所说的低碳，是指的低碳水化合物饮食。每天的三餐中，如果馒头，粉条，大米等以碳水化合物为主的食品，总量不超过300克，就属于低碳饮食。这种饮食，摄入的碳水化合物不足，机体消耗的能量，不能通过葡萄糖提供，就会消耗脂肪，起到减肥作用

低碳减肥实际上是指的少吃碳水化合物类主食。虽然蛋白质，碳水化合物和脂肪等主食，都是以碳元素为骨架，属于含碳食品，不过减肥时所说的低碳，是指的低碳水化合物饮食。每天的三餐中，如果馒头，粉条，大米等以碳水化合物为主的食品。

是的，减脂期间。要少吃低碳饮食。多吃蔬菜和水果。可以选一些碱性比较大的食物，例如。火龙果是一个减肥的。好东西。推荐给你。悄悄的告诉你。每天吃上三个。简直更快哦。

不靠谱。因为运动才是减肥最好的方式，而且碳水的含热量其实不低，所以我觉得不靠谱。

这个问题有很多的答案，我建议您还是去专业的网站看看，绿歌网等一些专业的网站您就能看到很多低碳的食品。

科技局空和风风火火

豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等都属于低碳食物。在食品的生产过程和消费过程中（包括加工和运输），耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低碳食物，反之就是高碳食物。

首先，我们要对这类以损害民生为代价的节能减排之举予以坚决抵制。把转变经济结构和改善民生解密的结合在一起，在经济结构转变中改善民生，在以改善民生的过程中实现经济发展方式的转变。

　　其次，要完善节能减排的相关法律制度，明确节能减排的对象与标准，细化减排目标，如：什么样的企业要减排，怎样减排，减排达标日程安排，以及日常督察等。

　　第三，对攸关民生的减排项目要妥善协调减排与民众的利益关系，以人为本，做好减排后的安置工作，加大财政转移力度，要让政府补贴真正使民众与企业收益，使生产和生活两不误。