小猪的噩梦

一般用自己的感受（一两个词语）做主标题，下一行是读《xxx》有感，为副标题。也可直接写读《xxx》有感
要选择自己感受最深的东西去写，这是写好读后感的关键。要密切联系实际，这是读后感的重要内容。要处理好“读”与“感”的关系，做到议论，叙述，抒情三结合。
写读后感应以所读作品的内容简介开头，然后，再写体会。
原文内容往往用3～4句话概括为宜。结尾也大多再回到所读的作品上来。要把重点放在“感”字上，切记要联系自己的生活实际，与自己的生活相结合，否则作文会显得空虚。

展开全部 首先，要确认什么是非正常肥胖的体重。 目前最科学权威的判断体重是否超标的准则是BMI指数，家长可以到网上搜索相关的指数来对照自己的孩子。 确认孩子属于肥胖后，寻找肥胖的原因。 一、遗传因素 绝大数的肥胖都是能够找到遗传因素的，如果作为家长的你本身就有着一副肥胖的身材，那么你的孩子如果是一副瘦弱的身板，这反而不正常 二、不爱运动造成的。 现代科技的发展，造成孩子们的玩具变得多样化，很多孩子喜欢坐待电脑前玩一整天、躺在沙发上玩着iPad，甚至边玩还边吃零食。吸收的热量无法被消耗出去，自然会变胖。 三、饮食习惯 现在的家长喜欢带孩子去吃洋快餐，或是纵然孩子去吃洋快餐（比如将洋快餐作为孩子的奖励），这些高热量的食物固然味道深受孩子们的喜爱，但是这些食物营养极不均衡，还有一些属于油炸食品，严重损害孩子营销吸收的平衡，导致脂肪摄入过多。 解决办法： 一、控制饮食 均衡搭配营养，以素食为主，减少脂肪的摄入。多吃一些蛋白质含量较高的食物，多食用碳水化合物。禁止孩子食用洋快餐，多吃水果。 当孩子对这种控制饮食的方法抵触时，家长一定要坚持。 二、加强锻炼 运动减肥是最好的减肥方法，而且儿童正处于成长发育的最佳时间，多锻炼对于孩子的骨骼、肌肉发育也有诸多好处。 家长可以为孩子制定科学的减肥计划表，并陪孩子一起锻炼哦。 三、科学减肥 减肥是一件要遵照科学方法的事情，尤其是对于儿童减肥更是要慎重，不要轻易听信一些医疗机构的宣传，采用什么医疗减肥的方法，这样会对孩子产生未知的副作用。

O(∩_∩)O

貘（mo4）

我们习惯把梦分为两种，一种是噩梦，一种是美梦，噩梦就是比较吓人的梦，寓意并不好，美梦就是比较甜美的美梦，特别美好，在梦中也感觉特别美好。

噩梦的成语有：黄粱美梦，梦中说梦，南柯一梦。
噩梦的成语有：梦中说梦，黄粱美梦，南柯一梦。2：注音是、ㄜ_ㄇㄥ_。3：拼音是、èmèng。4：词性是、名词。5：结构是、噩(镶嵌结构)梦(上下结构)。
噩梦的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释【点此查看计划详细内容】
噩梦èmèng。(1)引起极度不安或惊恐不已的梦。
二、引证解释
⒈谓惊愕而梦。引《周礼·春官·占梦》：“以日月星辰占六梦之吉凶，一曰正梦，二曰噩梦。”郑玄注引杜子春云：“噩，当为‘惊愕’之‘愕’，谓惊愕而梦。”孙诒让正义：“惊愕则心为之感动，故因而成梦。”⒉称可怖的不祥之梦为噩梦。引宋范成大《江州庾楼夜宴》诗：“客从三峡来，噩梦随奔_。”清方文《述哀》诗：“开春多噩梦，神志每皇惑。”姚雪垠《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”⒊喻可怕的遭遇。引清平步青《霞外_屑·_书渗歼迹·仰视千七百二十九鹤斋丛书》：“俯仰身世，十数年中，悲悯穷愁，噩梦忽觉。”秦牧《长街灯语·大家欢迎丰富多采的文化生活》：“噩梦结束了！文化园地逐渐出现改数了欣欣向荣的景象。”
三、国语词典
恶梦，不祥的梦。
四、网络解释
噩梦（睡眠障碍）噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。
关于噩梦的近义词
恶梦
关于噩梦的反义词
好梦美梦
关于噩梦的诗词
《太原途中·噩梦重重夜未阑》《噩梦收集者》
关于噩梦的诗句
北固江声淘噩梦五须疑噩梦噩梦随奔泷
关于噩梦的词语
春梦无痕魂牵梦萦邯郸梦黄粱美梦白日做梦白日梦南柯一梦飞熊入梦
关于噩梦的造句
1、悲伤是你筑梦路上的那场噩梦，快乐就是那忘记噩梦的惊醒。
2、她做了一个噩梦丛并后，便终日惴惴不安，怕梦境会成为现实。
3、二十年来，我始终坚守当初的承诺，没有向任何人提起过一点，哪怕夜深人静，噩梦中惊醒，也不曾开口，心中珍藏着你我之间所不为人知的，回忆一生的秘密。
4、如果有人伤害了你，如果有人辜负了你，请记住，爱是一种孤独的修行，你今日遭遇的一切，是人生中最可遇而不可求的东西。。而在噩梦惊醒遗忘他们之前。
5、噩梦，往往是我们心灵中的恐惧最彻底的释放。
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混混噩噩 解释 无知无识，糊里糊涂。
昏昏噩噩 解释 形容糊涂、无知的样子。
浑浑噩噩 解 释 ①浑浑，浑厚质朴貌；噩噩，严肃正大貌。后连用谓淳朴。
　　 ②形容无知无识，糊里糊涂。
　　 ③形容一片模糊的景象、状态。

浑浑噩噩：
1、浑厚严咐族拍正的样子.也省作“浑噩”
2、 形容浑沌无知的样子
混混噩噩：
无知无识衡羡,糊里糊涂.
昏昏噩噩：穗昌
形容糊涂、无知的样子.

混混噩噩 解释 无知无识,糊里糊涂.
昏昏噩噩 解释 形容糊涂、无知的样子.
浑浑噩噩 解 释 ①浑浑,浑厚质朴貌；噩噩,严肃正大貌.后连用谓淳朴.
　　 ②形容无知无识,糊里糊涂.
　　 ③形容一片模糊的景象、状态.

昏噩：形容头脑不清楚，迷薯模清糊。浑噩：浑：形容深厚；噩：严肃，不随和。形容态度糊里糊涂。也指糊涂无知，不明事理。【出自】：清·曹雪芹《码弯红楼梦》第二十二回：“我虽如此说，他还是昏噩的不大上进。数前”【示例】：他～，不务正业。