从季节层面上说艾灸的最佳季节就是夏季,因为夏季天气比较炎热,尤其是三伏天的时候,这时候是最适宜进行艾灸的,可以有效帮助排出人体体内的湿气,符合“冬病夏治”的理论。
一般情况下一天中最适合艾灸的时间在中午,因为中午是人体精气最旺盛的时候,这是进行艾灸可以帮助人体战胜病邪,补益效果比较好。