湿气重泡什么喝
体内湿热可以用什么泡茶喝?2个回答2022-10-05 02:41
湿热要喝点祛湿茶,可以喝食之美谷元清散,再有就是要多出门锻炼身体排汗排湿,也可以用拔火罐、艾灸、刮痧去湿热。
喝什么可以去湿气1个回答2024-02-18 22:54
湿气最好的食材:
1、白扁豆
首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下容易软烂。
2、薏米
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再者,可以把薏米洗净晾干用锅炒,铁锅干炒,就像炒芝麻那样炒好就ok了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。
3、红豆
红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。红豆还可以做豆沙,做稀饭,做甜品,但是要小心不要买到赤豆,那种豆子属于药类,吃多会中毒的,一般很容易和红豆混淆。
4、玉米须叶
挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子,晒干可以喝一年,这样省的没有玉米的季节弄不到。
5、山药
山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃,炖菜吃,还可以做点心吃,蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好,属于药食两用的,对补脾效果更好一些,而且还可以补气,比普通的家用山药更好。
6、辣椒
辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔张大,皮肤毛细血管扩张变粗,血液流向体表,因而全身感觉热乎乎的。
姜和芝麻泡水喝能驱风除湿吗1个回答2023-04-17 09:50
姜跟红糖,不过光吃效果也不理想的,平常也要多活动,多吃薏米红豆粥、晒晒太阳、晚上脚泡泡热水。都是非常好的。
喝什么茶去湿热的?1个回答2022-09-28 08:40
一般我都是喝稀健薏米红豆茶,不过每个人体质不同,效力也不一样,或者吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等
体内湿热喝什么好1个回答2022-09-30 09:56
去湿食材 花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。 荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。 白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 土茯苓:土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。 薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。 木棉花:具除湿毒及清热功能。 茅根:即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。
孩子有湿疹能喝清火宝吗1个回答2024-02-05 23:59
湿疹,尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;;尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。
湿热体质的人喝什么?1个回答2024-04-18 21:02
1.阴虚火旺型:建议养阴清热 郑绍周教授说,阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠,这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。 推荐药茶:寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。 加减:上火咽痛者去生栀子,加射干、板蓝根,尿黄小便不利者加白茅根、竹叶,头晕者加菊花,口舌生疮者加莲子心、金银花,睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出,苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用,可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说,睡眠不好的人不宜喝茶,如特别喜欢喝茶,可在茶叶中加苦丁茶。 2.肝阳上亢型:建议平肝潜阳 这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状,持续高温天气可加重症状。 推荐药茶:杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g。 加减:视物不清或大便秘结者加草决明,血脂高、肥胖者去菊花,加泽泻、生山楂,头晕目赤者加槐米。郑教授认为,一般人习惯在泡茶时加点枸杞,对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说,冬春秋三季都可以用些,但是夏季不宜久服。 3.痰湿热盛型:建议祛痰化湿 这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振,常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。 推荐药茶:茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g。 加减:头晕较重者加菖蒲,胃中泛恶者去茵陈,加藿香、佩兰,反复尿路感染者去厚朴,加车前草、淡竹叶,便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈,可加薏仁、泽泻。郑教授说,这类祛痰湿药大多可降低血黏度,具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮,取汁弃渣,将汁倒入杯内,加适量冰糖分次服用。 4.气虚血郁型:建议补气化郁 这类人群的症状为少气无力、食欲不振,同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时,会导致血黏度升高,症状加重。 推荐药茶:当归15g、黄芪15g、麦冬15g。 加减:头晕重者加葛根,此药可选择性改善心脑血管微循环,可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍,不仅可凉血化郁,还有清热解毒作用。
泡吧喝酒讲十话歌词1个回答2024-02-08 21:35
歌曲名:讲真话
歌手:锦绣二重唱
专辑:20年后的幸福
讲真话
组合->锦锈二重唱
词:姚若龙
曲:薛忠铭
By:大米
我好沮丧 我爱的人撒谎
你说不爱我 才爱上她 和变心不一样
敢问已经很傻 还逼你要回答
只是我真的不明白啊
能不能不要怕 讲真话
说不爱就不爱了吗
想要忘了就能不再想了吗
爱凭感觉不念旧牵挂
不是有点可怕 爱永远比想的复杂
说不爱就不爱了吗
最火热的一定是最好的吗
那一次旅行坐在星空下
说着永恒的是谁啊
你的眼光 有些疲倦迷茫
我想心再酸也别再讲
沉默后又求你 讲真话
你能不能不要怕 讲真话
金银花泡水小孩能喝吗1个回答2024-03-08 16:23
我个人认为可以,因为金银花是清热降火,小孩不易多喝
起泡酒怎么喝?1个回答2024-03-05 14:22
起泡酒就是有很多气泡的葡萄酒,很多庆祝、约会、聚餐的场合都会使用到起泡酒。那么,起泡酒怎么喝比较好喝呢? 选择一款符合自己口味的起泡酒:ABRAU DURSO阿伯朗杜索起泡酒系列包括:ABRAU DURSO Semi Dry Rose 阿伯朗杜索半干桃红起泡酒、ABRAU DURSO Semi Sweet Red 阿伯朗杜索半甜红起泡酒和ABRAU DURSO Brut White 阿伯朗杜索干型起泡酒,完美阐述了半干、半甜和干型的区别。第一步:冰镇冰块放入冰桶中,在将起泡酒冰镇至8度左右,即微冰,最佳饮用时间是开启后半小时。第二部:开瓶子不要浪!不要喷!安安静静地喝酒不好吗!开瓶地正确步骤是:撕去锡箔纸——轻按木塞,松开铁圏圓形口——用一只手的食指和大拇指按住木塞,另一只手握住酒瓶并旋转——倾斜瓶身,缓慢推出木塞——听到撕得一声,即可第三步:静置30分钟此时口感最佳第四步:推荐用香槟杯饮用郁金香型香槟杯,如郁金香一般的造型非常浪漫,收口设计利于收集香气,口感非常好。