社交焦虑症
社交焦虑症是什么1个回答2022-12-26 20:05
社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验
有哪些名人的过社交焦虑症1个回答2024-01-12 15:56
您好,有缘路过的朋友,如您或朋友亲人,正倍受煎熬。真是令人悲伤,不过苦痛会化解的,我们诚心诚意面对它,我们反思觉察我佛们是不是可以慈悲对待自己。烦恼需要我们增加智慧来面对,为大家推荐一部书籍,走出焦虑风暴,这是一部系统的心理解脱,成长书籍,一定会帮到大家的。
什么是社交焦虑症?1个回答2022-11-19 14:47
社交焦虑症广泛存在,多数人都有的症状,比如害怕见生人,见了生人后脸红,交流时眼睛不能和对方对视,不愿出门,随着时间的推移很多人会逐渐改变这种情况,趋向于成熟。也有一部分人心理压力增加,与其他人交流时产生心理障碍,即为社交焦虑症。而且这一症状会导致精神长期紧张,导致内分泌变化,免疫下降,甚至导致口腔疾病,比如牙龈炎、牙周炎等炎症的产生。可以在进行心理调节的同时还可以使用抗糖牙膏,缓解预防口腔疾病的发生。
社交焦虑症可以治疗吗2个回答2023-03-27 15:11
您好,社交焦虑症是可以治愈的,社交焦虑症主要是由于病人的心理有压力,社交恐惧等多方面原因造成的,病人可以多通过跟一些朋友的交流,积极参加一些户外行动,来疏解心里的压力,也可以多看一些书籍,多做一些自我按示,树立自己的自信心
社交恐惧症和焦虑症的区别?3个回答2023-04-08 14:16
焦虑症和社交恐惧症是有区别的焦虑症。社交恐惧症主要是在社交的过程中出现了一种惊恐,不喜欢和别人进行交往,但是焦虑症并不仅仅表现在这一方面,很多事情上面都表现为有一定的惊恐惊慌等情况。你这种情况主要考虑是社交恐惧症的表现,需要多进行锻炼。
虽然二者存在区别,但本身社交恐惧这个是属于社交焦虑障碍,目前也是属于焦虑症的一种,所以你的情况是存在广泛性的焦虑,包括社交焦虑的,你的情况如果跟人说话无法正常沟通,说明你的焦虑水平还比较重,需要尽早就诊治疗,这个情况通常得通过药物抗焦虑和一些心理脱敏疗法来改善。
怎样克服社交焦虑症1个回答2023-08-19 09:25
在家的时候多对着镜子说说话,如果有机会参加演讲之类的活动效果最好。。。不要自卑!!!
如何治疗社交焦虑症2个回答2023-02-07 16:46
1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。
社交焦虑1个回答2022-09-02 15:46
你敢在这里把话说出来,就没有那么严重的,多交朋友。如果有条件可以心理咨询一哈。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。借此问题问一下这里有心理专家吗