孩子看恐怖片害怕怎样进行心理治疗

急求一个医生治疗我恐惧害怕
1个回答2024-03-12 03:17

个人观点,仅供参考-----本人虽不是从医,但是生活的乐观达人。虽不成专家,但也想把自己的想法与你分享。本人认为,重病要重视,但可从轻治,从易治,并结合综合来治。<>特殊方法之一是:在心情美好时,环境怡人的地方,用四肢爬行的方法,爬到身体微出汉而不出汉的时候,停下来休息,并补充水及营养品。中间如果身体允许,可增加后脚抬起或四肢跳跃动作。注意血压、心率的变化。重复但不要过量,一定要注意休息和营养,很疾病的完好---是用高质量的休息和高品质的营养换来的。祝你能有收效,病情不再是病,只是一个我们要去面对的一件事而已,只是而已,身体力行的去做、去发现、去交流,想信哪都不是事儿-----

为什么我以前看恐怖故事或者恐怖电影都会感到害怕
1个回答2024-01-22 06:50
首先你是正常的表现,人只会对没见过的事情感到惊奇,恐惧也是一样的。

老话常说"恐惧来源于未知"

观看恐怖电影时,在听觉和视觉的双重刺激下,我们仿佛身临其境,当恐怖画面突然出现时,我们不由得会被吓得尖叫出声。

有些人看到蛇这种动物时,感到紧张、害怕,瞳孔放大,呈现出一种应激状态。

有的人会对黑暗感到恐惧,不敢一个人在黑暗的房间内待着,如果把他一个人留到房间当中,他会坐立不安,拼命地想要逃出这种环境。

在以上这些情景中,我们经历了一种并不感到陌生的情绪——恐惧。它是我们时不时会经历的一种情绪,是人们企图摆脱、逃离某种情景而又感到无能为力的情绪体验。人在感到恐惧后,肾上腺素大量释放,进入应激状态,并伴随有心跳加快、血压上升、呼吸加快、瞳孔放大等生理反应。

人们往往不愿经受恐惧的折磨,渴望迅速地结束恐惧,甚至巴不得自己不要再体验恐惧这种情绪。但是,它对人类来说也具有一定积极意义。当恐惧来袭,那意味着当时所处的情境或者情境中的某些人或事物让我们感受到了威胁,才使我们第一时间产生想要逃避的想法。

人之所以会恐惧,可以说是他潜意识中的恐惧体验被唤醒,身体中的恐惧记忆被再一次经历。

前面提到的怕黑的人,可能是在两三岁时,因做错了某件事情,被父母或者其他人关到黑暗的房间里反省。当时他的年龄太小,不能忍受黑暗的环境,并感到深深的害
怕和恐惧,不停地喊叫和哭泣,可是大人们对他的反应无动于衷,直到过了很久,才将他放出黑屋。这段经历对当时的他来说,简直太恐怖了。

于是,他把这段恐怖的记忆压抑在潜意识当中,自以为将这段记忆"忘掉"了,其实恐怖的记忆一直伴随着他成长。之后,每当他一进入到黑暗的房间,就会感受到威
胁和恐怖,最后甚至不敢关灯睡觉。后来一次偶然的机会,他意识到现在恐怖的感觉跟当年关黑屋时感受到的一样,现在只是将过去的记忆和体验又经历了一次。在
他意识到这一切以后,他对黑屋变得没有那么恐惧了。将潜意识意识化,是化解恐惧的方法,也即恐惧来源于潜意识,来源于我们自身未知的部分。

因此,从精神分析的角度来说,恐惧的确来源于未知。

感受恐惧,发现恐惧的源头,是化解恐惧最好的方法。当恐惧来袭,不需要用自己的意识与恐惧进行对抗、压抑,取而代之的是找到一个舒服的姿势,在心里细细感受这份恐惧,并告诉自己"我需要一些时间来感受这份恐惧"。此时脑袋中可能会有很多想法,没关系,允许想法自然而然的流露。最后,觉察自己恐惧后通常所做出的行为,并告诉自己"现在我有能力做出不同的选择",用自身的内在力量接纳恐惧、拥抱恐惧、感受恐惧,让恐惧变得不再可怕!
看了恐怖故事害怕怎么办?
1个回答2024-01-27 05:54
害怕是正常的 不然人家写那么久的剧本不怕 那有什么可看头你试试在看看 喜剧片 呵呵
孩子害怕怎么办 白天是不是看了恐怖片啊,
1个回答2024-01-20 19:19
先和爸妈呆段时间在慢慢分开,可能是宝宝缺乏安全感。.
喜欢看恐怖片的女孩什么性格,害怕看的又是什么性格?
1个回答2024-01-31 04:52
喜欢看恐怖片的女孩,通常都是性格外向开朗、喜欢刺激和冒险的女孩。这样的女孩都很善良,虽然表面上看起来很坚强,但内心一般都比较脆弱。但是因为不甘于做一个胆小、让人觉得弱不禁风的女子,而想通过看恐怖片表明自己不同于凡夫俗女。这样的女孩,通常更需要细心的男生保护。不然,她们会想女汉子一样活着,为自己织一个保护壳,自己保护自己。
害怕看恐怖片的女孩,是真正简单的女孩,这样的小女生内心细腻、不够强大,没有什么野心和抱负,只想做个被男生保护的女子,而不想活成坚强的女汉子。
儿子看恐怖小说害怕,怎么办?
1个回答2024-01-30 06:17

看恐怖片或人为的恐吓都会给孩子造成心理阴影,要进行疏导,可以讲一些小故事,或看片子的拍摄花絮,让他知道是假的,多陪陪孩子,随着时间会慢慢淡忘的。

那部恐怖片害怕
1个回答2024-02-16 08:13

午夜凶铃。

咒怨

看了个恐怖故事 很害怕怎么办?
1个回答2024-02-18 10:01
解这个诅咒的方法就是连续3天不要放钟表之类在床边、房间里,这样之后就不会有事了
看了恐怖小说害怕怎么办
1个回答2024-02-14 04:48
这样吧 你想 在你之前有hin多人已经看过这本小说了 他们都没被吓死 没棚肆携道理鬼会来找你的
或者 在微博上看到过 鬼不会来吓你的 不然你雹哪被吓死了 下一秒变成鬼 对他说:“哎 刚才是你链伏吓死我的吗” 那就hin尴尬了 所以它就算出现 你就看作它呆萌地不小心现身吧 噗嗤
对我 反正hin有用
有哪些让你害怕的恐怖片或者小说?
1个回答2024-02-20 11:37
其实我个人很害怕《行尸走肉》,因为影片主演的演技很好,场景又十分真实,但是我完全不确定未来会发生的事情,害怕猝不及防出现的丧尸会伤害我,因此很恐惧。