理性情绪行为疗法

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幼儿情绪疗法

　　幼儿情绪疗法，幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适应度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，下面我就来分享幼儿情绪疗法。

　　幼儿情绪疗法1

　　 1．情绪宣泄

　　有行为问题的幼儿的情绪往往是压抑的，因此进行情绪疗法首先应让幼儿进行适度的宣泄。宣泄就是疏散、吐露自己心中的积郁。让幼儿淋漓尽致地发泄自己的委屈、忧虑、牢骚和怨恨等不快，使其达到心理平衡。情绪宣泄的方式可以是多种多样的，幼儿的主要方式就是哭。

　　当幼儿哭时，应当让他尽情地哭叫。哭叫是解除烦恼和痛苦情绪的一剂良药。它能宣泄悲痛、释放不良情绪，所以当幼儿哭叫时，不可强迫或者压抑他们哭叫，而应当让他们哭得淋漓尽致，然后转移其注意力，让其破涕为笑。

　　 2．积极联想

　　由于有行为问题的幼儿长期处于情绪氛围较差的家庭环境，对周围的认知自然是消极的，缺少激发积极趋向的动力源，因此，教师可给幼儿提供积极联想的情景，让幼儿按照自己心中的目标将理想化的状态加以联想并表达出来。这一方面可以唤醒幼儿内心深处对美好状态的向往，调动其改善情绪与行为的积极性，另一方面也可以通过联想对其问题行为的`原因进行探究，帮助治疗。

　　 3．自我暗示

　　通过引导问题幼儿进行自我暗示，建立现实与理想之间的桥梁，改变对自己与环境的看法，进而建立合理的情绪反应机制，使幼儿悲观失望的消极情绪发生变化，进而充分调动他们的积极性，发展积极情绪。

　　 4．角色扮演

　　由于幼儿期的主导活动是游戏，因此可以让他们在游戏中进行角色扮演，利用模仿、体验等手段，促进其积极的情绪体验和学会情绪表达。

　　 5．投射绘画

　　幼儿喜欢绘画的一个重要原因就是因为他们的言语表达能力不足，而可以通过绘画进行情绪的宣泄。阿尔修勒(R.H.Aischuler)等受弗洛伊德潜意识的影响认为儿童的画是儿童潜意识的表现，凭借画面上的线条、形、色的组合与象征，可分析儿童的心理状况，了解儿童的需求、家庭关系、攻击性的倾向等，从而帮助研究和诊断幼儿的问题行为的原因。也可以通过让幼儿在自由绘画中抒发情感，投射出其自身出现的问题。

　　幼儿情绪疗法2

　　 幼儿情绪的主要特点有：

　　1、易变性。即幼儿的情绪很容易受到外界事物的支配，一个新鲜的事物（玩具等）会对幼儿有很大的吸引力。虽然大人有时禁止幼儿去摸某件玩具，但是，幼儿很快就会忘记。同时，情绪也很容易受到感染，从众的心理很明显。

　　2、冲动性。不善于控制或调节自己的情感，情绪不稳定。有时幼儿为得不到一件玩具而哭叫，一旦得到又马上会笑。

　　3、稳定性。学龄晚期孩子的情绪比较稳定，控制和调节情感的能力逐渐提高，能够按照父母或幼儿教师的要求决定自己的行为。

　　4、社会性。学龄晚期孩子的社会性情绪表现的较为明显。他们开始知道哪些事物或行为是好的，应该去做，哪些事物或行为是不好的，不应该去做，并逐渐知道为什么好或为什么不好。孩子们的这些社会性活动或观念，都是在大人的教育影响和对孩子们的评价活动中，逐渐发展和形成的。

　　根据幼儿情绪的特点，创设一个良好和谐的家庭教育环境，在游戏和活动中注意培养孩子们的爱好和兴趣，使他们产生愉快的、稳定的情绪体验。