瑶浴养生泡澡

瑶浴是瑶浴一种保健方式，用中草药做成药包，煮成药汤用于泡澡，可以去除疲惫，放松身心，还可以预防疾病，祛湿排毒，瑶族人多长寿，可能也和这种特殊的沐浴方式有关。

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泡瑶浴还是有些讲究的。结合瑶家养生茶绞股蓝更好，我在这家也喝了他们的绞股蓝茶，便秘好 泡瑶浴再喝绞股蓝茶喝了睡眠好 金秀绞股蓝茶能抗自由基，防幅射呢 购瑶浴送了大瑶山绞股蓝茶喝了皮肤斑也淡了，淘宝店印象瑶都就有

肯定是没有效的，只是你的心理作用而已。

【瑶-浴-宝】

有的可以！正规的不行

简单的说就是泡一个带着药包的桶浴，但瑶浴有很多讲究，最多用于帮助女性解决妇科病，但很多美容院都有瑶浴的项目，大多都是挂羊头卖狗肉，很多就是在某宝上买的药包，真正专业的很少，大连好像就有那么几家专业的。应该不会超过3家。

据介绍，在瑶族同胞中，一直流传着洗瑶浴的习俗。洗瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶
族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。　瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴
桶，在热气腾腾的瑶浴中度过。坐月的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。

有时间还是泡澡好。泡澡，可以加速血液循环，泡透身上灰，容易搓掉灰，把身子洗得更干净。而且还会感觉很舒服。冬天适合温热水泡澡。
冲澡省时便捷，适合夏天用，因为天气热，容易出汗，经常洗澡，身体又不太脏。只需冲去汗液，降温凉爽。
其实，两样都好，各有各的好处。

泡泡浴顾名思义是把身体浸泡在肥皂泡沫里。泡泡浴对传统的水疗来说对皮肤的作用更可以刺激、持续、广泛，所以说比水疗有更好的效果。