我的情绪为何总被他人左右

出自电视剧《平凡之路》。根据查询电视剧平凡之路显示，不要让世界左右你的情绪，也不要让情绪左右你的理性这句话出自于剧中舒一南在面对困境和困难的时候说的一句话。《平凡之路》讲述了一批初入职场的年轻人，在行业资深前辈的带领下，坚定信念、突破自我、互相学习的故事。

SusanJeffers的书。不要让世界左右你的情配游首绪，是SusanJeffers所说的。SusanJeffers是一位心理学家和畅销书作家，她培数的书《不要让恐惧控制你的生活》被翻译成了多种语言并广受好评。SusanJeffers认为如果让外界的事情左右自磨腊己的情绪，那就会陷入焦虑、恐惧和绝望的情绪中。因此，每个人都应该尽可能地忽略那些负能量，注重自己的内心世界，让自己的情绪保持平稳。

你好，之所以会被别人左右情绪，说明你是一个没有主见的人，没有主观意识，不自信，需要找到自己的位置，走自己的路，不要在意她人想法，你就是你，独一无二的你！

可能是因为你没有自信心。太过于在乎，所以。总会自己没有主见，被别人干扰。

那你就锻炼自己自制力，你可以去做些其他事情转移自己的注意力比如去跑步锻炼身体，或者去培养自己其他的兴趣爱好，减少你在宿舍呆的时间，你在做这些的同时不仅可以愉悦自己，也可以锻炼自己，何乐而不为呢

如果你只是容易被某个特定的人左右情绪，那只能说明那个人对你很重要。
如果不是的话，我觉得当一个人处于某种情绪中的时候，首先要做的是认识到自己的情绪。当你正处于情绪中，在从情绪中抽离之前，你要产生一个意识：我现在正感到悲伤/愤怒或者其他。
其次，你最好有一个认识：产生情绪没什么不好，愤怒也好悲伤也好甚至快乐也好，它们本身是中性的（假如你能掌控他们）。悲伤时，一个人得以有自省的空间，但也容易沉溺其中，沮丧消沉。愤怒时，一个人能够保护自己不受伤害，但也可能伤害到别人。快乐时，一个人可能会积极阳光，但也可能因此而不够谨慎，马虎出错。情绪本身是中性的 它只代表你对周围环境的一种看法，只有当你被情绪带着走的时候，它才会表现出好或者不好的一面

人是感情动物，生来就有感情，所以很容易被情绪左右，不过强大自己的内心，渐渐地就不会被情绪左右，做一个强大的人，你会发现更好。

不会因为心情的好坏而影响自己去做事。别让情绪左右着你穗知的每一天意思是不会因为心情的好坏而影响自己去做事、去生活，不被情谈缓绪支配，要让自己不受情绪控制。 不被情绪左右是一种积极的心态，生活中难免会遇到烦恼 ，不可避免会有心情不好的时候，那我们一定要积极乐观 ，要用一个好的心态猜侍消去面对生活。