人体必需的七大营养素比例图
人体必需的七大营养素是什么?1个回答2022-05-23 01:55
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
人体必需的七大营养素是什么?1个回答2022-09-11 05:12
人体需要的七大营养素分别是:碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素,水,矿物质,膳食纤维。其中碳水化合物,脂肪,蛋白质属于产能营养素
人体必需的七种营养素是什么?3个回答2023-03-19 07:07
人体所需的营养元素约有几十种,分为七大类:蛋白质、脂类、糖类、无机盐(即矿物质,含常量元素与微元素)、维他命、水与膳食纤维。它们各自具有独特的营养功能,但是在代谢过程中又相互联系,共同参加、推动与调节生命活动。七大营养元素在人体新陈代谢的过程中发挥着巨大的功效。
需的七大营养素是哪些1个回答2023-08-16 00:35
人体健康所需要的七大营养素主要包括蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,无机盐,纤维素和水。
人体必需的营养素有哪些?1个回答2022-12-22 01:06
人体必需的营养素有50种左右,一般分为6类,包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物(又叫糖类)、维生素、矿物质(包括微量元素)和水。其中碳水化合物、脂肪、蛋白质称为“三大营养素”。营养素按人体需要的多少,可分为常量营养素和微量营养素。前者是指每日需要量在1克以上的营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质、水及钾、钠、钙、镁、磷、氯等;微量营养素指每日需要量为百万分之几克(微克)至千分之几克(毫克)的营养素,如铁、铜、锌、铬、锰、钼、硒、碘、氟以及某些维生素等。人体必需的营养素众多,而现实没有一种食品能按照人体所需的数量和所希望的适宜配比提供营养素。因此,为了满足营养的需要,必须摄取多种多样的食品,找出最有益并且可口的食品配比。经验证明,健康人按照科学建议数量摄入营养素,未见营养缺乏症。
人体所需的七大营养素1个回答2022-10-28 05:42
1.糖类:主要为人体各项生理活动供能<占70%>.2.脂肪:主要作为备用能源储备在体内.3.蛋白质:人体细胞的基本物质,是细胞中含量最多的有机物,人体组织更新修复的主要原料.也能为生命活动提供能量.4.水:是细胞主要成分之一,参与人体的各种生理活动.5.无机盐:构成人体的组织,构成人体细胞的重要材料.6.维生素:维持人体的正常生理活动.7.膳食纤维:促进排便,降低糖尿病和直畅癌的发生,利于维护心脑血管健康和维持正常体重.
人体必须的七大营养素是哪些?4个回答2022-09-04 07:25
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
人体必须的七大营养素是什么?1个回答2022-11-15 18:20
人体需要的营养素有七大类矿物质,脂类,蛋白质。碳水化合物,维生素,水和膳食纤维。主要的作用有三个方面:第一个是作为人体建筑材料蛋白质;第二个是作为调节物质,调节人体的生理功能主要是维生素,矿物质和膳食纤维等;第三类是作为能量物质提供人体所需要的能量。其次,蛋白质是由氨基酸组成的具有一定架构的高分子化合物,是与生命生命活动紧密联系在一起的物质
人体必需的六大营养素都是什么啊?1个回答2022-08-22 02:35
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。