女性滋补汤煲100样

100种煲汤秘方？

1个回答2024-03-22 10:49

煲汤秘方之瑶柱胡萝卜玉米骨头汤

食材:骨头1大块，玉米1根，胡萝卜1根，瑶柱1小把

做法:

1.瑶柱提前浸泡半个小时左右，骨头清洗干净，玉米切块，胡萝卜去皮洗干净切块。

2.所有的食材准备好后，锅中放水，倒入食材，直接选择炖煮汤功能即可。（或大火烧开转小火慢炖60分钟左右）

3.汤炖煮好后关火前放盐即可。

老鼠煲汤补肾怎么煲

1个回答2022-12-25 22:00

没有听说过老鼠能煲汤的，中国人可真的敢吃

怎样做滋补红薯汤

1个回答2024-04-10 11:03

前言材料主料：红薯250g；
辅料：滋补红薯汤

1先将红薯洗尽，红枣泡开（80度水时间约10分钟）
2将红薯与莲子一起放入锅中加水煮沸
3将浸好的红枣放入一同烧煮5分钟后小火慢炖放入冰糖

煲汤食谱大全及做法（滋补养生篇）

1个回答2023-11-12 23:44

煲汤是中国传统的食疗方式之一，具有滋补养生的功效。煲汤不仅可以滋补身体，还可以调理身体机能，提高免疫力。下面介绍几款滋补养生的煲汤食谱及做法。

一、鸽子汤

鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。将鸽子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。加入枸杞子、红枣、姜片，转小火煲1-2小时即可。

二、鲫鱼汤

鲫鱼汤是一款滋补肝肾、补血养颜的汤品。材料：鲫鱼1条、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。将鲫鱼放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。加入枸杞子、红枣、姜片，转小火煲1-2小时即可。

三、骨头汤

骨头汤是一款滋补骨骼、强筋健骨的汤品。材料：猪骨头500克、生姜3片、葱段适量、料酒适量。做法：将猪骨头洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。加入生姜、葱段、料酒，转小火煲3-4小时即可。

四、鸡汤

鸡汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸡1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸡宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。将鸡放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。加入枸杞子、红枣、姜片，转小火煲1-2小时即可。

五、银耳汤

银耳汤是一款滋补肺部、润肤养颜的汤品。材料：银耳20克、红枣10个、冰糖适量。做法：将银耳泡软，洗净备用。将红枣洗净备用。将银耳、红枣放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲1-2小时。加入适量冰糖，煮至冰糖溶化即可。

以上就是几款滋补养生的煲汤食谱及做法。煲汤虽然简单，但是需要耐心和细心。希望大家在煲汤的过程中，能够享受到煲汤的乐趣，同时也能够滋补身体，提高免疫力。

春季多喝养生滋补汤，养生滋补汤有什么？

3个回答2022-12-25 05:06

常喝些滋补的养生汤，可以收到补元气、调中气，生津安神的作用。当归红枣花生汤，不仅可以补血养肝，还可以强健筋骨滋补五脏，是非常简单易做的家常养生汤。坚持喝还可以调节机体免疫功能、具有抗癌、改善肤色、护肤美容、补血活血、抑菌、抗动脉硬化等作用。特别是由于工作劳累产生的头晕目花、四肢无力等症状，都会有所缓解。红枣是维生素C含量非常高的食材，搭配抗氧化、高硒防癌的黑花生，这道当归红枣花生汤的调理温补功能就更加全面了。海参当归汤是非常简单的修补元气的滋补汤品。

男人吃什么煲汤较补

1个回答2022-12-24 12:41

材料：老鸭350克，当归，姜10克，红枣50克，清水1500克。
调味料：盐5克，鸡精3克，白糖，胡椒粉1克。
当归红枣老鸭汤做法
老鸭切块焯水，当归、红枣洗净，姜切片待用。
净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开，炖50分钟，加盐，鸡精，白糖，胡椒粉，调味即可。

夏天宝宝补充营养煲汤做法

1个回答2024-06-16 21:05

给你介绍一款适合宝宝补充营养的汤：羊骨山药红枣汤，也特别适合冬天喝，可以多煲些，大人喝也很不错。

羊骨汤能帮助促进宝宝的血液循环，红枣也是益气补血的佳品，这道汤能帮助宝宝和家人提高免疫力顺利过寒冬。

适合年龄：1.5—2岁上的宝宝

原料：羊棒骨150g、山药100g。
辅料：红枣10颗。
调料：葱段少许、姜片少许、蒜4瓣、鸡精3g、白胡椒粉2g、盐适量。
做法：
1、山药洗净削皮切成滚刀段。削皮的时候注意戴一次性手套，防止山药中的粘液造成皮肤过敏
2、将羊棒骨在购买的时候请商贩剁成段。回家用温水洗净后放入砂锅中，加入红枣、山药段、葱段、姜片蒜瓣和清水大火煮开后，撇去上面浮沫后小火炖煮2个小时
3、汤熟后根据家人口味需要，加入白胡椒、鸡精、和少许盐根调味即可

烹饪小技巧：
1、山药皮时，如果不小心将山药的粘液沾在手上，把手放在火上烤烤就可以去除骚痒感。也可以用生姜涂抹。
2、煲汤讲解小火慢炖，并不是一件复杂的事情，如果您不着急的话，就让这上好的原材料经过一圈文火的洗礼，把它的营养和好味道都慢慢融入这一锅好汤中吧。

夏天宝宝补充营养煲汤做法

1个回答2024-04-04 04:18

给你介绍一款适合宝宝补充营养的汤：羊骨山药红枣汤，也特别适合冬天喝，可以多煲些，大人喝也很不错。

羊骨汤能帮助促进宝宝的血液循环，红枣也是益气补血的佳品，这道汤能帮助宝宝和家人提高免疫力顺利过寒冬。

适合年龄：1.5—2岁上的宝宝

原料：羊棒骨150g、山药100g。

辅料：红枣10颗。

调料：葱段少许、姜片少许、蒜4瓣、鸡精3g、白胡椒粉2g、盐适量。

做法：

1、山药洗净削皮切成滚刀段。削皮的时候注意戴一次性手套，防止山药中的粘液造成皮肤过敏

2、将羊棒骨在购买的时候请商贩剁成段。回家用温水洗净后放入砂锅中，加入红枣、山药段、葱段、姜片蒜瓣和清水大火煮开后，撇去上面浮沫后小火炖煮2个小时

3、汤熟后根据家人口味需要，加入白胡椒、鸡精、和少许盐根调味即可

烹饪小技巧：

1、山药皮时，如果不小心将山药的粘液沾在手上，把手放在火上烤烤就可以去除骚痒感。也可以用生姜涂抹。

2、煲汤讲解小火慢炖，并不是一件复杂的事情，如果您不着急的话，就让这上好的原材料经过一圈文火的洗礼，把它的营养和好味道都慢慢融入这一锅好汤中吧。

金瓜煲汤的做法大全，金瓜煲汤怎么做好吃

1个回答2024-04-18 19:45

主料

排骨3人份西红柿2

金瓜半斤

辅料

大蒜1头辣椒1个

醋适量

排骨，西红柿，金瓜煲汤的做法步骤

1. 透完血水的排骨

2. 西红柿

3. 金瓜