失恋的后遗症和并发症不一样,虽然它们在临床表现上常常混淆视线。并发症没有那么可怕,不过是难舍难分难离难忘,无论走到哪里看到什么听到什么都会想起他,无法自控地联系他,忍不住就做出很多令自己难堪难受难为情的事——往往也容易成为对方的困扰。也许你还会抓住早就不耐烦的好友喋喋不休地重复那些令你心碎的细节,把恋爱时留下的痕迹拿出来无数遍翻来覆去地看,不想学习不想工作,不想看新的电影不想听新的单曲,不想买new arrival不想要new friend,你甚至觉得你可能永远都忘不了他。这些都不是大事。
更严重的是,你可能失去了爱的能力。这是失恋最可怕的后遗症,它潜伏期很长,对生活也不会有大影响,只是自此之后悠悠岁月,好像了无牵挂,滔滔红尘,不过一堆白骨。早知道伤心总是难免的,你又何苦一往情深。既然投入免不了背叛,既然相爱也难免陌路,那我们还要爱情干什么?我曾经回答过一个很傻逼的问题:怎样快速走出失恋?- 芈十四的回答。很多人说,故事很美,却没有道理。看了这些评论,我只能苦笑,这么多年,谁何曾见过一个失恋的人靠听道理得到拯救的?失恋,就好像经历一场精神上的重感冒。虽然偶尔释放了情绪以为自己已经恢复,但当再一次走在你们一起走过的街、去你们常去的餐馆时,你总会忍不住想起他/她,过往的快乐让此刻的你更加痛苦。
那么,如何才能科学的从失恋中走出来呢?在这里和你分享来自心理学家们的6条建议。
很多人在分手之后,都会陷入一个奇怪的境地,就是在不停质疑自己,选择分开,到底是不是正确的?其实在我看来,既然已经选择了分开,那么,不管对和错,生活依旧是需要继续的,如果我们一直沉浸在之前的那段感情之中,我们就永远无法开始新的生活,也无法去接受新的感情,更无法得到非常完美幸福的婚姻。
所以单单对于我自己来说,失去了并不会让我后悔当初的冲动。要知道的是,我们既然在当初选择了分开,那么就证明对自己的内心来说,对方并不是非常适合自己,或者是对方的某些行为不敢苟同,等等原因造成了之后分手的结果,但是对于已经发生的事实来说,就算是有所后悔,也不能直接更改结局,既然如此,还不如将眼光放向前方。
生活之中,很多人都会沉浸在自己前一段感情之中,因此错失了可能会出现的幸福。我承认这些人都是非常痴情的,但是,这些人确确实实也存在一定的问题,那就是具有优柔寡断的特性,对于每个人来说,生活都应该继续向前,如果只想着沉浸在过去,那么很难得到未来的幸福。
当然了,这也仅仅只是我自己的想法和看法罢了,也许对于不同的人来说,对待过去的冲动看法也是不一样的,但是说实话,就算是真的后悔,又有多少机会可以让自己去弥补呢?可以让自己去反悔呢?