头疼了用什么方法可以解决

可能是因为肾脏有点问题，吃点补气血的东西。

腰痛的原因有很多，首先要通过查体，做检查辨认有无腰扭伤，或者是腰肌劳损。腰扭伤多数有外伤史，通过询问病史可以确认，腰肌劳损多数是由于干重体力劳动，或者长时间弯腰工作导致，通常会出现腰部疼痛、晨僵，活动后症状加重。再者是泌尿系的结石，通过彩超、尿常规检查尿中有红细胞，基本上就可以确认。建议到医院去完善相关检查，进行确诊，必要时要吃活血止痛胶囊止痛，也可吃腰痛宁胶囊或者是布洛芬胶囊，建议局部热敷，尽量卧床，一般在7-10天后，症状应该有所缓解至消失。

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我知道，我也是搞体育的，应该是运动神经损伤，我也疼过，是提前热身没有做好，导致训练不适应，或超负荷运动！这应该是练加速跑是，前脚掌着地，向后蹬腿，脚腕受伤~没什么好的药医治，只能泡脚，或热水腾脚热敷脚！加强度练就把前脚掌用东西垫高点，用绷带把脚腕脚面绑紧，这样可减轻疼痛

针对一些急性的头痛，一般如果排除一些急性脑血管疾病头痛，那么自己可以按摩，比如说对自己的太阳穴按摩、印堂穴的按摩，可以迅速缓解头痛，还有一些发烧引起的头痛，那么通过一些物理降温的方法也可以缓解头痛，再一个，可以家里面有一些止痛药，可以吃一下，但是如果不能明确病因的，最好还是到医院进行及时就诊。

1.用花抄椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙疼即消，并能够在较长的时间内不再发生牙疼(丁香花可在中药店购买)。
3..取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。
4.咸蛋蚝豉粥。咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙疼者食用。
简单的就是喝德铺 呗齿棂茶，独立包装，方便携带，随时饮用，非常方便。

抱歉，太笼统了，无法一一解答。最好去看专业书。

累的时候看看远处风景60米外即可
30秒
然后用食指指肚轻柔双眼，眼睛上下左右转转会舒服的

亲亲~很高兴为你解答这道题。姨妈痛有以下解决的办法:
1、可以买枸杞红枣红糖回来煮点红糖水喝，红糖水有助于缓解姨妈疼痛，姨妈来的期间，红糖水还可以补气血。
2、贴暖宝宝，姨妈来的时候，肚子疼不舒服，可以在药店买暖宝宝贴在肚子上，暖宝宝可以起到暖宫的作用，姨妈疼很有可能是因为宫寒或者吃多冰的东西引起的。
3、多躺床休息，姨妈痛就戚激应该多休息，少或不做激烈的运高态袜动或锻炼。
亲亲~希望我的回答，您满意的话可以给个好评闭桐或赞赞。谢谢！

2楼一处 谁与争锋！