习惯的力量是巨大的

“习惯形成性格，性格决定命运”，也就是说，决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。
我们可以由改变习惯而改变生命，一个人的习惯，不仅仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败。坏习惯多，就会有糟糕的运程和痛苦的生活；好习惯多，就会有亨通的前程和幸福的生活。
每个人都会有偷懒的时候，每个人都有被激怒的时候，每个人都有失态的时候，有所不同的是，优秀的人总会迅速从偷懒中走出来，更多的时间去努力和发奋；总会迅速地从愤怒中走出来，更多的时间去感恩和感激；总会迅猛地从疯癫中走出来，更多的时间去反省和思考。

出自：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。 ———— 培根

当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。
习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。
长期行为导致的惯性思维
习惯形成性格,性格决定命运。它可以主宰人生

如果抽象地讲，就是：行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累才能增长，极限突破等等，都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧，就可以建立一种自动运作的“长效机制”，从而达到人生的奋斗目标。

一言以蔽之，习惯是一种极其强大的驱动力，它指引你的行为，形成你的性格

我感觉首先是专注力，专注源于自律可以让人们更早更快地实现目标，其次要培养终生学习，现在一招吃遍天下已经行不通了，树立终生学习的习惯，以变应对万变

习惯的力量很厉害

心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”
习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。

通常，习惯的力量是巨大的，一个人的日常活动，90%是在不断重复原来的动作，再在潜意识中转化为程序化的惯性。所以说，习惯决定命运，习惯决定人生。一分钟训练营有一些相关资料，你可以去看一下。

拿得起，放得下。

拗口，我觉得是一个道理。努力改变自己，是一个成长，成熟。努力做自己以为不到的事情！做任何事情都不要放弃！

三个人粉红色人光和热