走出强迫症在线阅读

你这是心理障碍，偏激的思维模式引起的，可以通过心理咨询治疗好，至于你强迫的原因我们需要进一步分析才能知道；
你还需要建立自己的和合体系，帮助自己的身心发展

针对病人下诊治方案也就数济南神安医院了，不必花冤枉钱，真的是小钱治大病

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朋友，你好！
要走出强迫症，首先你得了解清楚它是什么以及在你身上发生和发展的模式，才能选择到适合。强迫症的主要症状是：强迫思维和强迫行为。你可以参看相关文章《打破强迫的怪圈的关键——停止强迫行为》、《面对强迫思维：注意但不跟随》。
走出强迫症的方式可以是：自助或专业的心理咨询师的协助。如果症状比较轻微，你可以参看自助书籍《走出强迫症-找回美丽的日子》书中有各类好转的案例和相应的改善方案，你都可以借鉴着练习；此外，还可以看看相关文章《迎战强迫症，你真的准备好了吗？》、《自助之路，为何你会步履艰难？》、《如何有效预防强迫症复发？》，希望能够给你动力和启发。
如果症状严重影响正常生活或社交，建议你可以寻求专业的帮助。目前国际上首推认知疗法，而其中最新的是正念体悟疗法，融合了正念、森田、认知和行为等的全新方法，借助正念来应对想法和情绪的困扰，增强心理弹性，应对生活或工作中的种种压力，改善生活质量和工作效率。因为所含信息较多，你需自行了解其详情。
希望对你有所帮助，祝好！

强迫症不会毁掉你的，请你相信，你就带着那份不安的状态做你该做的，忍受一段时间你居然会发现，天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来，你会非常强大了，没有人会比你强，一切顺其自然、为所当为。。

强迫症是一种精神疾病，主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。

我感受到你努力把每本书想记住的渴望，这种努力其实也在让你觉得困惑。如果你觉得这个习惯对你来说更有帮助，那你就坚持下去，如果你觉得浪费时间、做无用功、反而影响记忆了，甚至因此而苦恼，而焦虑，建议你进行调整

没有强迫症，不过好像有些阅读困难

最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。

还是不要遇到吧，不然俩个人都不能自拔，没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状，决心去治疗。