我们的六三奥运快板

勤学苦练，勇创佳绩

——读《“泳坛第一”庄泳五个一百次》有感

她，在1988年或汉城奥运会女子自由泳亚军，为中国队获得奥运会游泳项目的首枚奖牌。她，在1992年第25届奥运会上夺得了100米自由泳金牌、50米自由泳金牌和4×100米自由泳银牌，这是中国本届奥运会夺得的第一枚金牌。她就是庄泳。

自阿巴塞罗那奥运会女子100米自由泳比赛前，谁也没有想到她会拿金牌。因为她的最好成绩比世界纪录保持者、美国选手汤普森相差0.5秒。比赛开始了，庄泳和汤普森齐头并进，几乎看不清是谁先到终点，场上一片欢呼。几乎是同时，庄泳与汤普森向对面的显示屏望去。顷刻，闪光的大字跳出来：“第一名庄泳，新世界纪录！”我在内心里也不禁欢呼起来：耶！赢了！这可是中国在奥运会获得的第一块游泳项目金牌呀！真为她感到骄傲！

可是只有多少人知道，在金牌的背后，庄泳付出了多少心血呀！在她刚进上海游泳队的时候，她总喜欢和男队员比一比，时常男队员游多少米，她也一样，经常累得筋疲力竭，手脚酸疼。每天无论早晚，别人休息，她不休息，一头钻进器械房，练杠铃、哑铃，提高臂力。为训练腿的力量，每天举起杠铃，在水中踩水。同时，她还每天练习举100次杠，举100次哑铃，100次双摆臂，100次水中蹬进，100次50米冲刺。这就是庄泳的“五个一百次”。我不由得惊叹：100次，100次，还是100次，这么多的100次，常人怎么吃的消，而庄泳，她做到了，因为她有着坚韧不拔的意志！功夫不负有心人，她登上了金牌宝座。

只要功夫深，铁杵磨成针。要想取得好的名次，必须勤学苦练。就拿这届奥运会乒乓球男子单打冠军——马林来说吧，他在赛场上的抽、拉、扣以及步伐的动作娴熟，毫不犹豫，大的一板一眼。这都是靠他平时那扎实的基本功，要知道，他每天可是要练不知多少个扣、拉、抽球，汗流浃背，没有一天不是满头大汗，衣服都被汗水给搞湿了。

北京奥运会虽然已经结束，但运动员对奥运的热情丝毫不减，继续刻苦训练，期待在2012年的英国伦敦举办的奥运会上取得更辉煌的成绩！北京加油！奥运加油！

绝对原创

真工夫之奥晕到我家

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题目：我和奥运有个约定

内容：比如介绍运动员、介绍比赛场地、讲一讲历年奥运趣事和奥运之最。

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林峰、吴卓羲、黄宗泽、陈键锋、马国明、黎诺懿.

《鼻出血》医学称鼻衄，多由于肺燥血热引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。
把捣碎的大蒜(紫色独头为佳)做成饼形用纱布包起来后敷在脚心上绑牢。之前要用猪油抹脚底防止烧坏脚。左鼻孔出血敷右脚，右鼻孔出血敷左脚，双鼻孔出血敷双脚。当脚部稍有烧灼感时立即拿掉，或止血后立即拿掉。

奥运侯选吉祥物哪吒介绍

中国网 | 时间：2005 年10 月16 日 | 文章来源：中国网

提起哪咤，天津人都把他认为老乡，说他是陈塘庄人，托塔天王李靖的三公子。此说不确。

哪咤最早写作那咤，是印度梵文的简译，全称是“那咤俱伐罗”或“那罗鸠婆”，也译作那拿。据佛经说，他是毗沙门天王的三太子（一说是其孙）。毗沙门是佛教守护北方的天王，他护持佛法，守卫国土，还能降伏妖魔。他有宝塔，多半由那咤捧着，那咤也有同样的职守。那咤的故事在唐朝才为人所知，这和密宗的传入有关。据说，唐玄宗时，西域五国来犯，毗沙门天王率二子独健（不是木咤）和三子那咤，击退敌军。又一故事说，唐僧道玄夜行跌倒，忽觉有人捧足扶起，乃是一个少年。道玄问少年何人，少年说，我非常人，乃毗沙门天王之子那咤，专管护法，早就保护您了。

那时那咤还是一个“色相殊妙，面现微笑”的翩翩少年，他手持日月和兵器，腰系龙绦，能变化，还能降龙求雨。到宋代，他已变成三头六臂的神童，以后又成了“八臂那咤”。

大约因那咤是北方守护神，他的事迹在北方颇为流传。据说，元世祖令大臣刘秉忠监修大都（今北京）城时，刘秉忠根据那咤三头六臂两足的形象，在京城开了十一个门：南面三门象征三头，东西六门象征六臂，北面两门象征两足，因而大都又称那咤城。到明朝，又有刘伯温建造八臂那咤城的传说。除了那咤能保护京城外，也和他有降龙求雨的本领有关。

那咤写作哪咤，大约是从明人所编《封神演义》开始的。该书第十二回《陈塘关哪吒出世》说哪咤是陈塘关总兵官李靖之子，生而灵异，以下又用了两回叙说他的神通。恰巧天津有陈塘庄，又有通海的海河，因而哪咤闹海的故事很容易为天津人接受，何况哪咤又是一个神通广大，活泼可爱的英俊少年，把他作为同乡当然要引以为荣了。但陈塘关在何处，书中并未交代，关与庄又有区别，扯在一起，未免牵强。好在哪咤本来是神话中的人物，说他是哪里人都无所谓，也就不必较真了。

至于李靖，他是唐初名将，富于韬略，战功卓著，是唐太宗倚重的开国元勋。把他作为哪咤的父亲，可能出于英雄崇拜心理和“老子英雄儿好汉”的传统观念吧。李靖是陕西人，也没做过陈塘关总兵官，《封神演义》把他作为商末西周人，时间颠倒了不少。作为小说，也无可指责，况且书中并未指明李靖是唐代人，我们倒要佩服作者的丰富想象力与创造精神：把一个出自印度的佛教神话人物毗沙门天王之子变成了中国人的后代，李靖从此也成为托塔天王，使哪咤的故事越来越离奇古怪，充满了魅力，丰富了中国人民的文化生活。这也说明中国人民是善于吸收和消化外来的精神文化，使之变为自己民族的东西，变成群众喜闻乐见，容易接受的东西。同时，它也是中国和印度文化交流的生动体现。

哪吒：具有鲜明的中国特色

哪吒黑眼睛、黑头发、黄皮肤，身上穿的是中国的传统服饰肚兜。他的形象、服饰具有鲜明的中国特色。他的故事大量流传于民间，并收录在《封神演义》、《西游记》等中国人所熟知的古典小说中，而且也渐渐为更多的外国人认识。

奥运精神：更高、更快、更强，在哪吒的身上十分显著。哪吒的法器风火轮是速度的象征；乾坤圈则是无穷力量的象征；而哪吒的死后重生，则象征着不怕失败越战越勇的精神。另外，哪吒作为一小儿，就敢挑战法力无边的龙王，又充分体现了在赛场上运动员要勇敢地挑战强手和挑战自我极限、挑战人类极限的精神。

哪吒的形象造型简单，很容易设计成为吉祥物，而且哪吒极具运动感，很容易和奥运会的各个比赛项目结合起来，制作分项目的吉祥物造型。

因为哪吒有成熟的造型、优美的故事，有文字、图像、影视等多种载体，有海内外广泛流传的基础，便于今后奥运会的宣传，使得吉祥物的宣传推广有更丰富的手段与形式，更容易为全世界人民所接受。

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