强迫思维需要怎么治疗

可能是你陷入了强迫思维，不需要吃药的。听说“道华心理咨询”有“辨证智慧心理系统”善于解决这类问题

强迫思维方面的症状，表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。

所谓强迫症，是指在主观上感到有某种不可抗拒的或者不能自行克制的观念、意向和行为的存在，虽然能认识到这些观念、意向或行为是不恰当的，又或毫无意义，有时也跟自己的个性互不相容，但是又难以将它们排除。强迫现象有三个特点：①自我感觉有受强迫的体验；②自己有意识地去加以抵抗；③自己知道自己的症状以及在做什么自知力。如果这三个特点同时存在，那么我们就可以判定是强迫症；如果这三个特点缺少其中的任何一个，那么就不是强迫症。
要改变您的症状，要进行一些自身性格和生活上的调节：第一、认知调整。强迫症的本质是心理上的自相搏斗的结果。既然是心理上的自相搏斗的结果，那么我们不妨将它接纳为自身的特殊爱好，这样就会消除顾虑，使恐惧降低、紧张得以缓解。第二、换个角度去思考。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。第三，不做完美主义者。第六，要以平常心来对待，也就是症状出现时，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。

很难治的，毕竟是心理问题！
即使去看心理医生，也不可能根治的，他们只会提出建议和做出一些心理辅导，最重要的还是自己学习控制心态的能力。
你要放宽心，什么事情都不要太注重太在意。
还有一个很好的方法，就是转移注意力和自我暗示。
不可以给自己太大压力，和要有自信心。
呵呵。。。加油吧！

能治，但挺难治的。个人认为最好的办法就是每当大脑里出现一些困扰你的念头后，把这个念头记在一个本子上或手机里，这样你至少能知道你的心里问题具体是啥以免，长此以往进行记录汇总，把记录下的强迫思维进行分类。汇总到一定量的时候再找心里医生就能很好的了解你的问题出在哪，从而对症下药

我康复了，但是我不知道怎么克服的

您好。强迫症是属于心理压力的，应该用心理调节的方式，而不单纯要用药物。学会倾诉，放松自己～

还可以，主要是写自己的强迫症经历以及怎样一步一步走出去，主要是写的“森田疗法”，建议你再看‘新森田疗法’‘强迫症的森田疗法’，如果可以 ，去北京第四军医医院咨询一下

强迫症也是精神疾病里的一种，不知您的强迫症持续多久了，如果短期内可以学会一些自我调理的方法去解决，那时间长了，就该引起注意了，需要看医生，在医生的指导下坚持治疗。

你好，如果是医院确诊的强迫症的话，是需要药物的治疗的，加上心理治疗效果比较好建议，如果单纯性的心理治疗，效果是不太大的，需要吃药治疗。