军成早秋

昨夜里，秋风从西北吹入边关。

天空中寒云片片，边地的月光洒满西山。

将士们！快穷追猛打，彻底消灭敌人，

莫让有一兵一骑逃脱罗网生还！

晚间的秋风从西北吹到边关。登城远望，月亮高悬在云彩笼罩的大雪山上。这些都预示着两军相斗即将开始，不能让敌人一人一马从战场逃回。

战国杂家吕不伟

　　早秋晚秋是怎么划分的
　　立秋是二十四节气中的第13个节气，每年8月8日或9日立秋，古人是没有阳历的，他们只按阴历走。一般而言，立秋多在阴历六、七月之交，立秋也只是一个特定的瞬间时刻。所谓“早立秋晚立秋”指的就是立秋的时刻在太阳出来之前还是在太阳出来之后。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间，早指的是0点-12点这一时间段，晚指的是12点-24点这一时间段。
　　早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛。早立秋，秋天会很凉爽，温度下降很快，和夏天有明显反差。晚立秋的话，还会有一段很热的时间，就是我们所说的“秋老虎”。

老话讲：早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛。
早立秋，秋天会很凉爽，温度下降很快，和夏天有明显反差
晚立秋，秋天反而会比夏天还闷热，俗称秋老虎。

头旦（投弹）

老话讲：早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛。
早立秋，秋天会很凉爽，温度下降很快，和夏天有明显反差
晚立秋，秋天反而会比夏天还闷热，俗称秋老虎。

秋天早上吃什么好？秋天早起吃一炖热腾腾的早餐，会让你整天都暖洋洋的，所以秋天早餐最好吃点热的。小编推荐您秋天早上选择汤面或者热粥做早餐，这样不但润燥，而且有养胃的效果。下面就和小编详细的了解下秋天早餐吃什么好。 秋天早上吃什么好 吃热食做早餐 秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢？早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 秋天早上吃什么好 吃面做早餐 秋季早餐多吃热汤面有很好的润燥功效。面条暖胃又暖身，面粉含多种氨基酸和维生素，且含热量低。在煮的过程中，面条会吸收大量水，100克面条煮熟后会变成400克。吃面的同时，需搭配鸡蛋、牛肉等肉蛋类食品，补充人体所需的蛋白质，使人精力充沛。也要适量补充类似莴笋叶、胡萝卜、豆芽等蔬菜，保证各种营养的摄入，达到营养均衡。面条在肠胃中的消化较慢，使人长时间有饱腹感，不容易饥饿。同时，口感滑软的面条也非常适合牙口不好的老年人，更易于消化吸收。 秋天早上吃什么好 喝粥做早餐 秋天多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。用不同食材熬出来的粥，能起到不同的滋养作用。在煮粥时加些切碎的梨块，有生津止渴、滋阴润燥的作用；加些用水发好的银耳，有养胃强身的作用；加些瘦肉、皮蛋，可补充蛋白质的消耗。 秋天早上吃什么好 秋日早餐推荐食物 富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。 富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。 开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。