力量训练基础在线阅读

1、练习写生姿势，正确的写生姿势，有助于整体观察和表现方法的运用：在绘画时身体应与画板相距一臂左右。

2、练习握笔姿势，画画的握笔方法为拇指，食指和中指捏住铅笔，小指作支点支撑在画板上，画线条时依靠手腕移动，才能够画出笔直的线。

3、练习透视，从正方形着手，画3条竖线，竖线与纸张边缘的关系垂直，且3条直线平行，画出下方斜线，观察角度关系即可练习透视。

拓展资料：

绘画的基础应该包括两个方面：观察力和表现力。 

所谓观察力，即是对你所要表现或描画的对象要有“认识”，如：对象的构成、形状和体积、质感、量感和空间感等要能观察到和认识到其中各个部分的相互关系，这些关系中包括形体、空间位置、色调、影调等，观察要细致，要对比来看，同样的一块平板，都会因为周边环境、距离光源的远近等表现出丰富的变化或差异，这些差异往往是体现一副作品的神韵的地方。

再就是表现力，你要用你的画笔（铅笔、钢笔、毛笔甚至手指、砂子）等所用的绘画工具来表现你所看到的对象，对亮的、暗的地方如何表现；对原色微黑的地方怎样表现。当然，主要还是要通过不断的练习、临摹、观摩才能达到胸有成竹、下笔随心、出神入化的高境界。

儿童练足球，首先练的应该就是他的体能，也就是冲刺跑，还有呢，就是练习这个对球的，这种球性掌控也就是练习运球，带球颠球以及射门

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