开小车起步前的步骤

　　空调是我们现代科技中的一项高科技家电，空调现在在我们生活中也有着越来越重要的地位。不论是冬天还是夏天，人们都喜欢开空调来保持一种舒适的温度。尤其是现在人们的生活水平在不断提高，人们对生活品质的要求也在不断提高，使用空调的人也是越来越多。很多人开始尝试着自己安装空调，那么安安装空调的步骤有哪些呢?接下来就让小编为大家详细的介绍。

三步上篮步骤如下：

1、右脚跨出一大步的同时接球。

2、然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。

3、紧接着右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方。

4、腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出。将球投出后，两脚同时落地。篮球三步上篮的动作完毕。

“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮”，决不能理解为“跨三步后再上篮”。

规则：

篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”

特别说明：

步指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第1次脚在地时不能算为一步，脚有4次着地的只有3步。

关于步骤的成语及解释如下：

　　【按步就班】：按；按照；步：步骤；班：次序。按照一定的条理、步骤做事。

　　【按部就班】：部、班：门类，次序；就：归于。按照一定的步骤、顺序进行。也指按老规矩办事，缺乏创新精神。

　　【稳步前进】：按适当的步骤推进工作。

　　【稳扎稳打】：扎：安营。稳当而有把握地打击敌人。比喻有把握、有步骤地工作。

　　【循次渐进】：循：依照。按照一定的步骤或程序逐渐推进或提高。

　　【循序渐进】：指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。

　　【循循诱人】：犹循循善诱。指善于有步骤地引导、教育人。