宝宝缺锌怎么食补

小儿缺锌怎么食补有哪些

1个回答2024-02-09 13:25

不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊。可以多吃花生瓜子坚果类的食物。

小孩缺锌该怎样食物补

1个回答2024-05-19 03:23

您好，小儿偏食容易造成营养不良、贫血。指导意见孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。

小孩缺锌如何食补，有哪些食物

1个回答2024-03-31 20:10

食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上

孩子缺锌什么可以食补？

1个回答2024-05-26 07:06

你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，指导意见同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃食。

孩子缺锌怎么食补

1个回答2024-05-13 03:40

食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富，此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。

小孩缺锌如何食补

1个回答2024-05-28 14:58

病情分析：
意见建议：
金针菇菜胆

　　原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。

　　做法：

　　1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。

　　2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。

　　3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。

　　此道菜含锌量约12、9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。

宝宝缺锌吃什么食补

1个回答2024-06-10 04:59

可以服用葡萄糖酸锌，容易吸收，副作用少.另外百锌也不错的。食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。

婴儿缺锌该如何食补?

1个回答2024-01-29 08:14

前一阵子我宝贝测缺锌，于是查了很多资料，最后给宝贝买的伊分子的锌硒宝片，片状的，挺酥的我都碾碎了每次喝水的时候冲上，吃了一阵感觉宝贝手指上的肉刺明显好了。再有如果是母乳喂养母亲要多吃些海鲜含锌高还有坚果。

儿童缺锌怎么办？这些食物可以补锌

1个回答2023-11-08 07:29

锌元素是我们人体所必须的一种微量元素，这是关系着我们人体正常生长发育的了，对于儿童来说是非常必要的了，如果儿童出现了缺锌的情况，那么就容易导致儿童出现生长发育迟缓的情况，同时还会影响儿童健康，那么可以吃什么补锌呢，一起看看吧。
🦪牡蛎
含锌量高，有含锌之王的当属牡蛎。如今在市场较为常见，家长朋友不妨给孩子常吃牡蛎来补锌，这可以说是补锌效果最出色的一种食物了，如果可以坚持给孩子吃，那么不仅可以迅速的补充足够的锌元素了，而且还可以促进孩子的生长发育，是很不错的食物选择。
🍖瘦肉
荤素搭配营养更合理一些，缺锌的儿童不妨多吃些瘦肉来增加营养。肉的做法最多了，相信家长们都会做出美味可口的菜肴，而且瘦肉的吃法也是非常多的，我们是可以根据自己的口味来选择合适的吃法，同时还可以有效的补锌，很不错哦。
🐖动物肝脏
动物肝脏中含有大量的锌，做法也很多。但最常见的猪肝中同时含有大量的维生素A，不要一次吃得太多，以免维生素A“中毒超标”，而且猪肝中胆固醇含量也高，过多食用对身体也不好。所以偶尔吃吃，每月1-2次即可。
🌰坚果
坚果类食物常见含锌的有核桃、花生、松子等，这些食物家长不妨多给孩子吃些。随时随地的方便补锌，而且吃坚果还能够帮助儿童起到保护大脑的作用，所以每天都应该给儿童去吃些坚果，能够帮助儿童很好的生长发育哦。

儿童缺锌怎么补？吃什么补锌好？

1个回答2024-05-04 20:09

病情分析：你好，儿童缺锌可以给他食用三精葡萄糖酸锌来进行补充的，指导意见：另外平时生活中可以多吃些锌含量较高的食物，这样补锌效果会更好，一般缺锌的宝宝食欲相对较差，所以有必要把辅食做得更为精细、多样化些，这样会更加有利于提高他的食欲。