小孩子吃的零食当然是要满足两个要求了——好吃&健康安全!不然像那种有防腐剂有色素添加剂的零食给孩子吃了,真的害怕!现在有很多专门为宝宝研制的健康零食,还可以补充营养元素,一次买一箱,孩子反而能吃好久,不会那么馋~
下面推荐5款适合小孩子吃的休闲零食:
1、益生菌酸奶溶豆
这个溶豆宝宝1岁就开始吃了,口感是那种酥松的,入口即化,醇厚香甜的奶味在嘴中弥散开来
我也会把它放入温水里融化成酸奶果汁,或者把溶豆加到奶粉里作为辅助营养品给孩子~
说起成分的话,真的要好好念叨念叨,溶豆里除了添加200万活性益生菌和益生元,呵护宝宝肠胃、促进营养吸收之外;
还添加了DHA藻油,有助于保护眼睛、促进娃大脑发育!!!
2、鳕鱼肠
这个鳕鱼肠绝了,是纯正的阿拉斯加鳕鱼肉制成的,不仅鲜味十足,而且没添加盐也不会觉得腥,好吃得很!
不像市面上有些“鳕鱼肠”,自称是“鳕鱼肠”,其实鳕鱼含量很低,普通鱼肉混合成的。
而且一根小鳕鱼肠里富含的蛋白质含量,是同等重量牛奶的三倍呢!当然啦,鳕鱼还含有其他宝宝需要的维生素A、钙、镁、硒等营养元素。
3、鲜虾片
这个适合1岁以上的宝宝都可以吃,虾片是烘焙的,不是油炸的,也不是膨化的,热量比较低。
而且是使用真虾制作的,不是用虾粉滥竽充数的,所以也是可以补充蛋白质的哦~
吃起来是那种香脆的,但很软,吃起来牙齿没负担,不容易掉渣,而且依然没有另外添加白砂糖和盐哦~
4、冻干奶酪块
这个冻干奶酪块一打开,一股醇香的奶味就扑鼻而来,好香!
因为奶酪块个头还是有点大的,所以是适合18个月以上的宝宝吃的,可以锻炼抓握,不过也可以泡水、泡酸奶、泡奶粉喝~
我早餐吃的燕麦,也会把奶酪块放进去泡,奶奶的,超好吃~
5、山楂棒棒糖
孩子很喜欢小鹿蓝蓝的形象,每次拿着都爱不释手,舍不得吃呢。
每一个都是独立包装,一个可以让她吃好久,我就几秒一个哈哈哈
适合2岁以上的宝,吃起来酸酸甜甜的,因为配料里只有山楂、糖和蓝莓,没有食品添加剂,0香精0色素0防腐剂,孩子放心吃~