40岁脸部松弛怎么紧致

产后腹部松弛是大多数女性生完孩子后常见的现象。这种松弛一般都很难恢复。

女性如果是顺产，可在产后一周用束缚带束紧腹部，可以使腹部片的紧致，但是要注意的是，不可弄的太紧，还可能会影响血液循环，对腹部造成严重的伤害。

可在产褥期过后，适量做仰卧起坐等运动，使过多的肥肉变成肌肉。坐月子期间建议不要长期躺在床上，要适量运动，也可以缓解松弛。

随着时间的延长，及饮食运动等生活方式的改变，一般都会有所改善。

毛衣领口松垮也是比较常见的情况，收紧毛衣领口方法如下：

1、用针线在领口缝上一圈，不用担心会留下痕迹，针线比毛衣的织线细多，然后把线拉一下，领口收紧。

2、如果家里有挂烫机，就用挂烫机在收缩的领口上开始烫。

3、如果是熨斗，就手持熨斗隔着领口2-3厘米，利用蒸汽熨烫一下就行，烫完等它冷却后，拆掉细线就可以。

扩展资料

毛衣整体松弛3种恢复方法：

1、把毛衣打湿之后，放进锅里面蒸20分钟左右，然后拿出来铺平晾干，一般毛衣会缩短，这样越穿越大的毛衣就恢复了。

2、首先用清水把毛衣浸湿，不要拧干，叠好后直接放入网兜，悬挂起来，让水分自然滴净，等到毛衣还稍微有一点潮湿的时候，把它从网兜里取出来，放到平桌子上用手把折叠的印记抹平，再悬挂晾干，这样毛衣就会恢复原样了。

3、另外还可以找一个大纸箱拆开，将纸板按毛衣的合理尺寸剪成人型大小。毛衣洗过脱水后，将纸板塞入毛衣中，使其左右撑开，而长度缩短，再用熨斗熨平，平铺晾干即可，这样毛衣就会恢复原样了。

4、如果以上方法实在不行的话，可以直接送到干洗店，有专门的处理剂，会帮助把毛衣恢复原样的。

很多人生完孩子后感觉阴道松弛。 那么顺产真的会导致下半身松弛吗？ 如果真的变松了，我该怎么做才能缩小阴道？ 

顺产是不是真的会导致下面松弛呢？如果真的变得松弛，要怎么做才能缩阴？

  阴道是一个高度可扩张的圆柱形器官，胎儿可以顺利通过，产后阴道的解剖结构也可以正常恢复。 虽然在自然分娩过程中阴道会受到挤压导致一些松弛，但不会影响性生活。 如果有重复交付，可能会出现这种不良后果。 但现在中国大部分家庭只生一胎，对阴道损伤小，愈合良好。 一些妈妈在恢复性生活后会感到阴道松弛很多。 这是由于怀孕期间体内激素的变化，尤其是孕激素的增加是否会使全身的肌肉放松，从而有利于胎儿顺利分娩。 随着年龄的增长，女性阴道松弛的现象也是一种生理现象，不会因生一胎或二胎而加重。

  产后阴道松弛与分娩方式有关吗？

  阴道松弛是骨盆肌肉群的张力降低，导致阴道周围的肌肉松弛，使阴道变宽。 产后阴道松弛的原因有很多。 胎儿过大（头部过大），自然分娩时造成产伤； 中期引产导致阴道损伤； 多次交付； 产后缺乏运动； 过度用力导致骨盆肌肉恢复不良等。

  对于自然分娩的妈妈来说，因为胎儿是通过阴道分娩的，所以出生的宝宝头部直径在10厘米左右，也就是分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径是2.5厘米）  ）。 阴道扩张明显，肌肉和处女膜疤痕被完全破坏，弹性明显降低。 但尽管从阴道分娩出胎儿的母亲阴道发生了变化，但也会有不同程度的阴道松弛。 但这并不意味着自然分娩是阴道松弛的罪魁祸首，因为在分娩过程中，盆腔的肌肉和韧带会得到充分的伸展，为宝宝的出生做好产道准备。 

  产后缩小阴道的方法

  1. 药品法

  目前市面上有一些外用缩阴产品。 原理是将药物置于阴道内，修复弹性纤维，引起阴道组织收缩。 见效快，不易反弹。 

  2、药品灌装

  填充方法中使用的材料是一些胶体状态的生物制剂。 由于阴道壁血供丰富，注射时组织肿胀，填药量少，因此存在注射后阴道壁弹性不均的缺点。 另外，由于这些物体不能与人体融合，虽然不排斥但不稳定，长期效果不是很好。