swisse维生素嚼还是吞

如果是口嚼片
就噘
如果只是维生素C
就可以选择
可以直接吞，
如果你可以接受它的味道
你要口嚼也可以
最重要你吃得开心
吞得安心

维生素c不可长期服用

放心吧，Swisse斯维诗清兆滑算是营养健康品牌中有名的“成分党”了，他们家在研发产品的时候都是甄选全球优猜带质天然原料。像Swisse斯维诗儿童叶黄素这款产品，就是从万寿菊中萃取出叶黄素和玉米黄素，采用5：1比例，和人体视网膜色素配比一致，更适合孩子吸收。同样作为一名家长，我反正挺信赖答腊Swisse斯维诗的产品。

有的，童年故事维生素D3咀嚼片，这款非常的好吃，水果口味，每天吃2-3片跟糖片似的，我们全家都在吃，性价比很高！特别是搭配着钙片一起吃，还能促进钙吸收，大力推荐！

无论是药品还是保健品，一旦涉及到孩子的健康家长们都会小心翼翼，但是很多家长给孩子选择产品时也不知道哪些合适，不少家长都会选择给自己的孩子补充维生素，而Swisse儿童复合维生素就是不少家长的共同选择。那么swisse儿童复合维生素好吗、怎么样、有什么禁忌？

孩子服用swisse儿童复合维生素是一个不错的选择，只有补充足够的维生素，才能促进儿童的生长发育，因为swisse儿童复合维

吞茶嚼花是从含英咀华的典故演化而来的。

维生素c和维生素c咀嚼片两者是没有本质的区别的，因为两者含有的营养成分都是相同的，核心成分都是维生素c。只是剂型不同而已。两者都能够有效的补充人体缺乏的维生素c，选择其中一种服用就行。

每天一片，长期吃，没有问题；这样符合适当补充，均衡补充的保健原则；比吃一段时间，停一段时间要好。维生素C咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好饭后先吃酵母片，再吃维生素c咀嚼片，就没有问题。维生素c在水果中含量较高，也不会象蔬菜那样在烹调中遭受破坏，在餐前一小时或餐后两小时吃水果补充维生素c是最好的办法。祝你青春常在，身体健康！

剂型不同，服用方式不同。如果选择的是咀嚼片，那么就咀嚼服用好；如果是片剂，那么就温水吞服好。咀嚼还是吞服，只是商家为便于顾客服用而开发的不同剂型，实际吸收效果没什么差异。
不过，维生素C是水溶性维生素，无论哪种方式，都建议在空腹状况下，配合大杯温水使用，吸收效果最好。