腰腿痛丸的功效

病情分析：
意见建议：
你好，像这个情况可以拍片检查确诊一下。看是腰肌劳损还是有腰椎骨折增生等引起。检查明确后针对性治疗才可以。可以做一些理疗、按摩、牵拉等治疗效果理想。

能根治多种顽疾腰痛。且愈后不复发。关键是常锻炼。比医院廉价一万倍。无副作用。

腰腿痛可能是长期久坐或久站导致的腰肌劳损，平时要多活动，变天时注意保暖。

腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购），果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。它原产于美洲。

腰果的功效：

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加。

味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。

注意事项：因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。 腰果热量较高，多吃易致发胖。 有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意

腰腿疼痛指的是脊柱脊髓外科门诊常见病症。腰部疼痛主要包括劳损性疼痛（软组织疼痛），间盘源性疼痛, 风湿性疾病。腿部疼痛主要包括腰间盘突出症、关节炎、血管性疾病、 风湿性疾病 推荐云南疼痛病医院。

楼上的回答都比较中肯而且比较好，希望能对您有一定的帮助。所以当务之急还是弄清自己属于什么情况，是因为天凉或者是劳作不当工作太累引起的。还是由于肩周炎、腰突或者是滑膜炎引起的。如果仅仅是天凉或劳作过度引起的可以自己注意保暖和休息来调节下。如果是关节炎症或扭伤等因素，不妨尝试下贴敷醉八虫--药--酒贴来进行缓解，纯中药软坚散核活_血通络消炎止痛

外敷膏药、针灸、按摩、热敷都是比较常见的方法，但外敷膏药的治愈作用明显会更好一些，而且简单方便。腰腿疼痛一般是骨骼问题，所以一方面需要补钙，另一方面则需要勤加锻炼，以预防病情复发

颈肩腰腿痛基本都是经络不通，风湿导致，风湿主要是气血亏虚，血流不畅，湿气淤结。先打开督脉和膀胱经，把身体内的风寒和湿气排出体外，再做些轻微运动，都很缓慢， 可改善微循环。
饮食方面可以以补中益气，利湿的食物为主。如果很严重则需要医治，不过基本也需要三年五载的，需要有耐心，长久治疗。毕竟病入腠理不是一时的事情。

一般这种情况是因为劳累，这时可以适当调整休息，洗个热水澡，或找人按摩都是不错的选择。如果还是酸痛，可以用一些外用药膏敷上，会有效缓解酸痛。还是没有帮助的话说明比较严重，应该立即治疗

腰腿疼痛引起的常见原因主要有缺乏锻炼、还有过度劳累，另外空调冷气机的使用，导致受凉，也是主要原因之一。