女人说话声音粗怎么改善

1、使用“指差确认”法，训练孩子，家长可以用“指差确认”法训练孩子，让孩子减少粗心。比如，孩子做题时，总是把题目看错，家长可以让孩子用手指指着题目，轻声读出来，孩子注意力集中，不容易看错题，做错题。

2、集中注意力，为了克服粗心大意的毛病，就要学会把注意力始终集中在所要完成的工作上。家长在孩子集中注意力做一件事情的时候，不要去干扰他，不要去分散孩子的注意力，家长家长要给孩子创造安静的学习环境。

3、鼓励孩子事前做好充足的准备，事后反复检查，家长可以鼓励孩子，做事情前，先把事情罗列出来，注重细节的掌握，然后把可能发生的意外考虑进去，培养孩子细心周到的好习惯。同时，让孩子每次完成任务，都要回过头来耐心检查，可以减少失误，避免粗心犯错。

4、加强对学习重要性的认识，当人们面对较难的问题时，心理上会比较重视，造成大脑思绪不易受到干扰，因而不易出现差错；反之，对较容易的问题心理上不太重视，思绪容易受干扰，因而较易出现差错。

所以，重视任何问题，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。

5、培养细心的好习惯，不管是考试或平时的练习，都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果长期这样，就会“习惯成自然”。

6、培养孩子的责任心，因为有了责任心，他自然能够小心谨慎地对待每一件事情，避免马虎。家长可以让孩子做一些力所能及的事情（扫地、洗碗、整理自己的玩具等）。做得好了，家长要给予表扬和鼓励；做得不好，应给予批评，让他重新做一次。

马虎粗心问题其实是很多孩子、特别是低年级孩子比较普遍存在的问题，而且造成孩子马虎粗心的原因也很复杂。家长不要过于着急，要分析原因，才能有针对性地进行引导。

一、家长对孩子粗心的误解：

1、误认为孩子主观不努力

孩子出现粗心的问题，大家数家长都会把它归结为不认真、太马虎、缺乏对学习的责任心，是主观不努力造成的。其实不是，家长们冤枉孩子了，不是孩子不想好，而是能力没达到，也就是学习能力发展失衡所引起的

2、片面关注学习习惯，忽视做事的条理性

家长往往重视培养孩子的学习习惯，而忽略了让孩子养成做事的条理性。其实，学习上细心的习惯不是单一存在的，而是与生活习惯密不可分，做事丢三落四、缺乏条理、不能坚持到底的孩子，往往在学习上容易出现粗心的问题。

孩子在做事的过程当中，会学会自主，学会次序的安排，把握节奏，变得有条理，更重要的是有了心理体验，这样的心理体验多了，自然形成了一种习惯，而良好的生活习惯自然会迁移到学习当中，因此，家长千万别剥夺了孩子做事的权利和机会，养成良好的做事习惯对学习有促进作用，往往会使学习事半功倍。

3、过度单调的重复，引起心理疲倦

我想问家长一个问题：你们在孩子写错字的时候是怎么办的？过度单调的重复会引起孩子心理上的厌倦，从而让孩子失去学习的兴趣，破坏孩子的求知欲。



二、形成孩子粗心的原因

那么，形成孩子粗心的原因是什么呢？

1、注意力不集中

我们把注意力比喻成一扇门，凡是外界进入心灵的东西都要通过他，如果没有开启或半开半闭，一定会影响孩子的学习效果。

2、视知觉能力发展失衡

视觉是指眼睛看到的信息，视知觉是把眼睛看到的信息传递到大脑对看到的信息进行加工的能力。

每个孩子的视知觉能力是不一样的，如果孩子的视知觉能力达不到同龄人水平，就容易出现粗心的问题，视知觉能力落后和粗心有着紧密的联系。

3、知识点掌握不好造成认知不清

4、思维能力造成的审题不明

5、父母不良的心理暗示

当孩子刚上学的时候，家长和孩子都会雄心勃勃地争第一，可是孩子的学习能力是存在差异的，在没有提高学习能力之前，无论他们如何努力，结果都会不尽人意，更重要的是，他们会受到家长和老师无数的批评和误解，比如说粗心被认为是不认真，意志不坚定等等。在这种不正确的观念影响下，大人倾向于以更大的压力来矫正。比如打、骂、处罚，当我们施加过大的学习压力时，孩子会充满挫折感。

因此要客观分析孩子学习困难的原因，对症下药多给孩子正面的激励，激励是对孩子思想行为的认可，在被肯定、被信任的状态，孩子的主动性会较好的调动起来，从而巩固自己的行为，随着一次次被巩固，孩子容易树立起自信，认为自己“行”，即使有时遇到困难，由于以前被认可，被肯定，而巩固起来的自信，孩子就容易主动去试，这是一种很可贵的精神，如果我们能培养孩子的“主动精神”那将是我们教育的极大成功，因为我们给予孩子的是面对任何问题的积极能力。



三、解决粗心、马虎问题的方法：

1、运动知觉；跳绳、打球、平衡能力；

2、手部精细动作：描图、搭积木、穿珠子、夹豆子、手工；

3、视知觉能和；

(1)视觉集中

(2)视觉记忆：牌、填词、口头表达

(3)视觉分辨

4、学习习惯：

(1)合理利用草稿纸：给题目编号，合理的空间安排。

(2)不要过多的依赖橡皮，养成一次成稿的习惯。

(3)遇到不会做的题先放下，等全部做完后再认真思考。

(4)养成做事的条理性。

(5)养成做完作业自己检查的习惯。

我就是粗心大意的马虎小孩啊。就那坐飞机这件事来说，第一次是搞错了时间，参加完大家为我举办的欢送会，有个同学问我，你明天几点飞机？我就很忧伤的发现 是当天的，时间已经过了啊。第二次是买的往返机票，我就默认往返的机场应该不会变，结果不幸走错了机场。第三次更神奇 我居然因为拍错队伍误掉了飞机。但是从正面来想就是我找到了各种奇葩问题的解决方法，虽然闹了好多乌龙但是最后总算可以补救。
我妈妈曾经一度为我的马虎很火大，尝试了各种办法改变我，但是最后结果并不很理想，反而加重了双发的心理压力。作为需要被纠正的当事人，我也有努力改变，但是性格这种事真的需要时间。作为最爱小孩的家长，要理解我们哦。

粗心是习惯，所以教育需要从习惯养成开始，7天和21天分别是养成习惯的关键时间段，只有花时间养成细心的习惯。
可以配孩子细致的思考，行为规范上的流程指导，培养孩子的过程意识，联系意识，可以逐渐形成条理的学习和生活。
纯手打，望有用。

改变粗心大意的方法：
1、记事本
就把每天要做的事情，或者老师布置的作业写在自己的小本子上，每做一件呢就打个勾，这样每天就不会忘记什么没做了，很好用哦！
2、集中专注
做的任何事情都不能三心二意，而是要集中百分之百的精力去做。要记住：一事归一事，尽量避免和其他事情一起做的情况出现。
3、切忌急躁
在做事情的过程中，急躁是大忌。如果心态过于急躁，做任何事情都急于求成，就很容易导致事情往相反的方向发展，越是想要快速完成，进度越是被拖的缓慢。所以，平静下来，淡定地对待每一件事，每一个细节，方能稳妥地完成事情。
4、做足计划
这一点或许很多人都没有注意。把安排要做的什么事情都记录下来，事无大小，包括时间地点以及事情里面的细节都要全部记录下来，做成计划。在到了时间的时候拿出来看。比如去超市购物，在购物之前做计划，到了超市把购物计划拿出来看，选好一样东西打个勾，就不会忘记。做计划的习惯一定要养成。
5、检查细节
细节决定成败，所以，做完的每一件事，都要检查是不是遗漏了哪个细节哪个步骤，是不是全部完成，那样才能保证成功率高。就像考试过程中，做完试卷要全部检查一遍一样，在足够的时间范围内，花一点时间把所做过的东西过一遍，那样可以减少失败的几率。
6、适当的教训，但是注意批评有度
很多父母在孩子大意马虎时总说：“你怎么那么笨，看看别人孩子”，与其如此，不如花时间告诉孩子别着急，到这个容易犯错的地方，就给他讲一些与之有关的故事更容易让孩子牢记。但是也不可以一直纵容，适时的给予适当的教训更容易记牢。
7、自立习惯
孩子经常会把写完的作业，或者做完的事情给家长检查，其实这时候孩子每次写作业或者做事都想产生一种思想，反正一会有人检查便草草了事，其实让孩子自己检查作业后，再给予适当奖励我觉得更加合适。
8、家长示范
各位父母可以在家把东西打扫，整理的井然有序，给孩子一个良好的榜样，让孩子感受自己做事的责任和成就感，从思想上改掉大意，马虎。

粗心大意主要有以下几种原因：
1、对细节不讲究，考虑不够周全，容易掉以轻心，经常三心二意，导致忽略了一些细节。如果是这样的情况，就不能做细节性质很强的工作。
2、对事情不太上心。自己所做的事情也许是生活中的一些细小的事情，对它不够重视，很容易导致失败。
3、杂念太多。做事情的时候，心里还在想着另外一件事甚至很多事。人常言“一心不能二用”，倘若不能专心，集中精神的话，做什么事情都会产生不好的效果。

粗心大意：
【注音】：cū xīn dà yì
【解 释】：粗：粗疏。指做事马虎，不细心。
【出 处 宋·张洪《朱子读书法·一·熟读精思》】：为学读书，须是耐烦细意去理会……粗心大气不得。
【用 法 联合式】：作谓语、宾语、定语；含贬义，用于考虑事情或做事方
【示 例 老舍《骆驼祥子》二一】：“不管怎么不重要，总是自己～，所以就一声没敢出。
【造句】：做题时要认真审题而不可～。
【近义词】粗枝大叶
【反义词】小心谨慎、小心翼翼

改变粗心大意的方法：
1、记事本
就把每天要做的事情，或者老师布置的作业写在自己的小本子上，每做一件呢就打个勾，这样每天就不会忘记什么没做了，很好用哦！
2、集中专注
做的任何事情都不能三心二意，而是要集中百分之百的精力去做。要记住：一事归一事，尽量避免和其他事情一起做的情况出现。
3、切忌急躁
在做事情的过程中，急躁是大忌。如果心态过于急躁，做任何事情都急于求成，就很容易导致事情往相反的方向发展，越是想要快速完成，进度越是被拖的缓慢。所以，平静下来，淡定地对待每一件事，每一个细节，方能稳妥地完成事情。
4、做足计划
这一点或许很多人都没有注意。把安排要做的什么事情都记录下来，事无大小，包括时间地点以及事情里面的细节都要全部记录下来，做成计划。在到了时间的时候拿出来看。比如去超市购物，在购物之前做计划，到了超市把购物计划拿出来看，选好一样东西打个勾，就不会忘记。做计划的习惯一定要养成。
5、检查细节
细节决定成败，所以，做完的每一件事，都要检查是不是遗漏了哪个细节哪个步骤，是不是全部完成，那样才能保证成功率高。就像考试过程中，做完试卷要全部检查一遍一样，在足够的时间范围内，花一点时间把所做过的东西过一遍，那样可以减少失败的几率。
6、适当的教训，但是注意批评有度
很多父母在孩子大意马虎时总说：“你怎么那么笨，看看别人孩子”，与其如此，不如花时间告诉孩子别着急，到这个容易犯错的地方，就给他讲一些与之有关的故事更容易让孩子牢记。但是也不可以一直纵容，适时的给予适当的教训更容易记牢。
7、自立习惯
孩子经常会把写完的作业，或者做完的事情给家长检查，其实这时候孩子每次写作业或者做事都想产生一种思想，反正一会有人检查便草草了事，其实让孩子自己检查作业后，再给予适当奖励我觉得更加合适。
8、家长示范
各位父母可以在家把东西打扫，整理的井然有序，给孩子一个良好的榜样，让孩子感受自己做事的责任和成就感，从思想上改掉大意，马虎。

粗心大意主要有以下几种原因：
1、对细节不讲究，考虑不够周全，容易掉以轻心，经常三心二意，导致忽略了一些细节。如果是这样的情况，就不能做细节性质很强的工作。
2、对事情不太上心。自己所做的事情也许是生活中的一些细小的事情，对它不够重视，很容易导致失败。
3、杂念太多。做事情的时候，心里还在想着另外一件事甚至很多事。人常言“一心不能二用”，倘若不能专心，集中精神的话，做什么事情都会产生不好的效果。

粗心大意：
【注音】：cū xīn dà yì
【解 释】：粗：粗疏。指做事马虎，不细心。
【出 处 宋·张洪《朱子读书法·一·熟读精思》】：为学读书，须是耐烦细意去理会……粗心大气不得。
【用 法 联合式】：作谓语、宾语、定语；含贬义，用于考虑事情或做事方
【示 例 老舍《骆驼祥子》二一】：“不管怎么不重要，总是自己～，所以就一声没敢出。
【造句】：做题时要认真审题而不可～。
【近义词】粗枝大叶
【反义词】小心谨慎、小心翼翼

粗心大意的反义词是什么？细心谨慎。要改掉这个毛病，就从培养细心谨慎的习惯开始。
这个慢性病是怎么得的呢？和所有慢性病一样，都是平时不良的习惯造成的：生活习惯、学习习惯等。那么如何改掉学习上粗心大意的毛病呢？那就是养成一种细心严谨的学习习惯。
有些同学不重视作业，认为作业是负担。上课都听过了，都会了，还做作业，麻烦。
其实，这样的同学，是因为不懂得学习的规律。学习是有规律的，“熟人法则”，也就是短时间内多次记忆，反复记忆，才会成了永久性的记忆。　
作业就是反复记忆中的一个重要环节，所以，必须要认真对待、重视。
心态摆正了，还要有正确的方法。就是“双规作业法”，做作业前，预估一下作业需要的时间，然后象考试一样开始做作业，定上闹钟，铃声一响，作业开始，做题、查资料、写作业、检查。

声音变粗是很常见的，只要正确使用丹田发声方式去说话，这样以后声音会变得很好听。比如常见的就是练习海氏丹田发声，经过训练声音就很好听，你可以上网了解下。在练习时期，要少唱歌、大声讲话，不然会破坏声带，也不要去刻意压低声音，自使声音变细，那样反而会适得其反。海氏丹知田发声，就是让你用丹田发声少用声带，能起到保护声带的作用。

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