茶叶枕头可以助眠吗

一岁以前的宝贝尽量不要让他用枕头，很容易伤害到宝宝颈椎一岁之后可以用纯棉的枕套枕高，不要超过三厘米。

助眠枕头有用吗？
答：助眠枕头没用。调节睡眠，靠调整生活习惯和情绪。

没有关系的，但是建议要定期晒的，因为长期不晒茶叶会发霉的，对身体不好，有的时候会颈部会起痘的

失眠的时候您可以喝点具有安神功效的茶饮，比如说酸枣茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶、蜂蜜茶等都具有缓解失眠的作用，此外您还可以在医生的指导下用何首乌、甘草等中草药泡水喝，具有安神的作用，除了茶饮外您还可以喝点牛奶，或者是吃点桂圆、红枣等食物也可以安神助眠。此外在睡前泡泡脚、听听音乐也可以增加睡眠质量，若是效果不是很明显，还可以遵医嘱服用助眠药物治疗。

有用，建议长期使用。

我爸妈也是，年纪大了，经常会睡眠不好，颈椎也有些问题，这次春节过年回家准备给他俩买一对寝素眠的枕头，以往都是买烟买酒，说实话对健康没什么好处，送什么都不如送健康

玛咖片泡水，

也叫太空记忆枕？

放一个熟透了的大苹果，香气会对你的睡眠有帮助