10天瘦20瘦身法
生小孩子后瘦咯20多斤1个回答2024-02-28 21:17
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等,
我要瘦瘦瘦1个回答2023-09-19 10:40
多运动。。。
我要瘦大腿.瘦瘦瘦1个回答2023-05-06 12:10
简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验,有效,我从208
斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹。如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车。如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴。
马思纯为戏10天瘦了20斤,她是怎么做到了1个回答2023-01-28 04:36
她是瞎编做到的,根本不可能10天瘦20斤,用最科学的方法,严格控制饮食,大量运动力量训练的情况下,20斤也需要2个月的时间完成的。她是纯属瞎编骗人的。
10个月小孩19斤瘦吗1个回答2024-01-26 04:22
十个月的孩子
体型 孩子的身长会继续增加,给人的印象是瘦了。
体重 男婴的平均体重为9.91公斤,女婴为9.4公斤。
身长 男婴的平均身长为75.43厘米,女婴73.99厘米。
头围 男婴为46.35厘米,女婴为45.18厘米。
胸围 男婴为45.97厘米,女婴为45.15厘米。
牙齿 陆续又长出2-4颗门牙。
神经精神的发育
运动机能 婴儿的身体动作变得越来越敏捷。能很快地将身体转向有声音的地方,并可以爬着走。
坐时不失去平衡,能左右摇摆和转身,扶家具站立稳。
能配合穿衣时伸手,穿鞋袜时伸脚。
心智 婴儿的记忆力大大增强,能记得一分钟前被藏到箱子里的玩具。
会说一两个字,能发出不同的声音表示不同的意思。
好奇心增强,经常看见大人做的事,他也想学着做。从这时起,他开始懂得“不许”的意思。
伸出手将玩具交给别人,但不肯放手;喜欢拉住母亲的衣服引起她的注意。
喜欢轻拍和摇动布娃娃,见到生人仍怕羞。
能单独一个人玩达一个多小时。
养育要点
喂养 这时的婴儿应该完全断奶,可以和大人一起进行一日三餐,但吃的东西要弄得碎和小一点,味道清淡一点。在两餐中可以给他吃点点心,但要注意糖和巧克力不要吃,一来容易蛀牙,二来容易堵住婴儿的喉咙引起窒息。用小口的杯子和汤匙喂牛奶一到两次。
护理 要给婴儿穿轻便的衣服,便于他的活动。天气暖和的季节,要给他穿贴身吸汗的衣服,并要勤换洗;天气冷的时候,多给孩子穿两件薄布料的衣服。
孩子会爬了,活动的范围扩大了,为了安全起见,家里的家具的角应用布包起来;孩子伸手碰得到的地方,不要放热的东西;电线不要伸出过长。总之,要消除屋里的一切不安全因素。
为了培养孩子的独立自主能力,首先要使孩子养成独自玩耍的习惯。让孩子哭一会试试,是很重要的手段。
如果孩子不肯好好吃饭,边吃边玩,妈妈可以抱孩子坐在自己的膝盖上,面向饭桌,从后面把住孩子的手,用勺把吃的东西送入孩子口中,这样孩子就可以更好地进餐。或者就让孩子彻底饿一下。肚子饿了自然就有食欲了。
游戏 孩子喜欢重复的游戏,父母可以跟他一起做游戏,如拍手游戏、躲猫猫等。
和孩子一起看书或杂志上的图片,说出他们的名称。给孩子玩玩具动物,并就此编一个小故事讲给他听。
★ 每个婴儿之间都有差异,我们提供的只是一个平均值(上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标)。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的,如果相差得太远,建议您向专家咨询。
瘦人为什么瘦1个回答2023-02-11 01:58
原因是多方面的,遗传基因、胃吸收不好、肠道不好等等,但我认为瘦人只要健康就好,而且对比胖人会更有精神。