公开场合下讲话,一般人都会有些紧张。其实,人都是以自我为中心的,就算你在台上讲话,作为观众,也很少有人真正会关注到你,注意到你的紧张,你只要自己不怂,没人看得出你有多紧张。其次,你就算真怂了,也没有你想象的那么严重。
世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。
就算你不小心出错了,也尽量不要当场纠正,因为台下的观众,根本就不知道,就算知道,也不会很介意。谁没有装逼失败的经历呢,既然如此,表现就要尽量坦然一点儿。反应过激则会错上加错。