按时吃饭好好睡觉演讲稿

太阳出来，背起书包上学校

偏瘦、营养不良、影响胃吸收（我本人就是一个例子— —！！）

好好吃饭 밥 잘 먹고
按时睡觉 잠 잘 자고

　　从以上可以看到，每天都重复同样的情况，而使父母穷以应付，孩子也从未高高兴兴地用餐。因此，应运用合理的办法来纠正孩子的行为。可以在一天最舒适的时间里，例如晚餐后，全家吃水果时，告诉孩子，妈妈做饭是很辛苦的，也是因为对全家人的爱心才这么辛苦；因此，今后吃晚餐时，妈妈只会叫一次！大家来吃饭！不愿过来吃饭的人，就不再叫了。吃完了，随即把饭桌收拾干净！没吃的人，只能等到第二天早上吃早餐，而且也不能到冰箱里或柜子里找饼干、零食来吃，妈妈将会特别注意这件事。当然，父母在与孩子讨论这件事时，态度绝对是友善而亲切的，让孩子知道，晚餐的选择是他们自己的权力，父母与孩子间是相互尊重的个体，而不是任何运用权力相互控制的。

让她少吃零食，可以给她吃点乳酸菌素片或健胃消食片，很有效的。

好像是相对于正常的 中午12点和晚上6点的吧过了在吃就是不按时吃饭了

宝宝不按时吃饭这个要全靠大人照顾了，你平时按点给他吃呗，平时少让他说零食，多给他吃一些新鲜的蔬菜水果

你可以试着学会做点简单的饭菜让孩子按时和你共同享受每顿饭。或者请他的爸爸按时回家做饭。想想如果按照你们的现况，孩子如果是按时吃饭的，那不是会一直吵要吃饭，然后还没有做好饭么？ 从你们家的情况来看，不是孩子不按时吃饭，而是没有人按时做饭啊。 你可以试着做一点简单的饭菜是给孩子专用的，时间到了就做。20分钟搞定的菜。 好习惯是爸爸妈妈和家人共同身教养成的。

对肠胃肯定有好处，俗话说早上当皇帝，中午当平民，晚上当乞丐。其意就是早上要吃有营养的东西因为睡了一晚上新陈代谢。中午要吃饱了，晚上则要少吃，一则吃的太饱睡觉对肠胃不好，2则也特容易胖，呵呵，就知道这么多而已。