夏天容易犯困,原因主要有这几点,跟大家分享一下。
夏天的时候天气特别,热天气热的时候容易出汗,人体内的水分流失太多,就会影响到自己的大脑,就容易产生困意。
现在在夏季昼长夜短,所以晚上睡的时间特别的短,第二天自然而然就容易犯困。就以我个人而言,每天晚上只睡四五个小时,第二天上班的时候,就想睡觉。
在夏天的时候总感觉有气无力的,做什么事情都不顺心,只要坐下来自己就想躺下睡觉。