因为我们控制不住自己的情绪,这是每个人都容易犯的错误。在面对自己孩子的时候在面对自己孩子的时候,因为他是我们的亲人,就显得没有那么拘束了。
而且他又是一个小孩子,当他有什么做的不对的时候,我们就会忍不住去吼他。因为现在有很多人都缺乏耐心,而孩子本来就天生比较调皮。
家长应该先对己的情绪处理好后,再接触孩子,调整心情,做个深呼吸。
1、多换位思考下,当别人吼你的时候,你是什么感觉,更何况是你吼的是你的孩子,他会怎么看待你,多站在孩子的位置思考,慢慢的改变。
2、孩子做错事情或者达不到你的预期时,千万要忍住己的情绪,反而你更应该鼓励他,没有哪个孩子生出就会了,都是在不停的摸索中成长,而作为家长,你应该给予鼓励,而不是吼叫让他胆怯。
3、感觉己要火山爆发了,马上离开现场,转移注意力,去做其他的事情,孩子就算弄成了一团糟也不要去管,让他一个人去处理,你只要管好你己的心情,让己平静下就可以。
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在节目《放学后》中,有这样一对母女,看着很让人心疼。
工作一天的妈妈,回家后,进门问的第一句话就是:
“吴欢芮,你干什么呢?”
接着,妈妈又带点生气腔吼道:“进屋写作业去。”
说完这句话,整个家里的气氛突然有些凝固。
之后,妈妈走进女儿写作业的房间,盯着孩子写作业。
看着孩子在一旁写,妈妈一边“语重心长”地说教:
“回来,第一件事就是写作业。写完了咱们还得练舞蹈……妈妈一天上班辛辛苦苦是为了什么呀!就是为了供你,让你有出息……”
妈妈随即问了女儿一些在学校的问题,女儿没有回答,妈妈就有些生气了,女儿大声的回应道:
“那你回到家,就不能跟我好好说话吗?一到家你就喊。”
妈妈生气地回应道:“你不气我,我能跟你喊。”
直到妈妈的再次“逼问”,两人之间的情绪开始爆发。妈妈指着女儿B+的成绩,“这是什么?你告诉我”,“B+的成绩,你还好意思跟我说,这加号有什么用?”
在妈妈看来,女儿是可以有自己的时间的,自己的时间掌握在她自己手里,如果回来先把作业完成,是留有玩的时间,但女儿会把整个时间撑得很长。
妈妈之所以这么严厉,在于自己从小没能好好学习,现在不想让孩子走当初的“老路”,所以对孩子极其严格,希望女儿未来能够改变自己的人生。
所以,母女俩在关于学习的事情上,相爱相杀。
很多时候,面对孩子的不听话,妈妈常会采用吼叫的方式解决:
面对孩子的回击和争执,父母们还不忘补一句:你不怎么样,我能怎么样(你不气我,我能跟你喊)。
在父母看来,吼是可以督促孩子养成好习惯的方式,对孩子吼,理所当然。
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吼,并不能解决孩子存在的学习习惯问题, 父母常用的吼,背后其实有着让人深思的原因:
对一个人一生最大的影响,来自于原生家庭。如果父母的原生家庭习惯于用吼来解决问题,这个习惯很可能会衍生到小家庭中。
可以说是一种“继承”,也可以说是被影响。
关于这一点,父母往往察觉不到,会以为这就是教育孩子的“正确方式”。
即使孩子反抗,那也是孩子的问题。
有些父母在教育孩子时,会不自觉有“代入感”。想起了自己年幼时的经历,或当时没有好好学习,或浪费了时光。
所以,在教育孩子时,不自觉的会用吼,把对自己的一些不满,发泄出来。
这样的吼,是在告诉孩子,犯错了,必须要严厉的说出来,才能认识到错误,改正错误。其实,这是父母内心有个“不可饶恕”的孩子,这个孩子就是自己。
爱吼的家长,有一个特点,是无法解决现在存在的问题。
当面对现实无力时,只能靠吼来发泄心里的情绪。
当知道了吼的原因,会发现, 孩子只是“吼”的过程的一个导火索, 也许其中有孩子的因素,但并不全在他们。
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并且,吼,并不能真正的解决问题,也许当时有立竿见影的效果,但 副作用很大。
吼的次数多了,容易引起心理极不耐烦或反抗,产生“超限效应”。让孩子 从内疚的心理变为不耐烦,最后,不仅内疚全无,还会产生反感和讨厌。
凯叔在节目中说, 我觉得在爸爸妈妈那儿,有个退路,有个安全感,特别重要。这样,孩子才会不怕失败,才会一直往前冲。
如果吼声不断,会让孩子在某些时段质疑父母之爱,减少安全感。 及时减少和止吼, 是最应该做的事。关于如何做,建议这几点:
吼和吸毒一样,一旦开口,很难止住,反而容易越吼越多。
懂得反思,是每个父母的必修课。当控制不住第一次吼的时候,多想一想原因, 为什么会吼?如果不吼还可以怎么做?
不断的反思,可以多找解决孩子当前问题的办法,而不是靠吼制止问题。随着吼的次数日益减少,解决孩子的问题会逐渐得心应手。
如果现在已经习惯于吼,反思,也可以让吼慢慢减少。
做到多反思,对父母来说并不太容易,但确实很值得做。
当吼脱口而出时,静下来,反观内心,自我觉察,当下“恨铁不成钢”或无力的心,是否是因为自己曾经的经历,映射在孩子身上。
如果是这样,就要及时停止。把“对外”的心转向自己, 多体会一下内心的感受,多抱一抱自己, 别让“内心的小孩”再次受到伤害。
年幼的孩子,确实很多时候需要父母多管教和培养,才可以有好的习惯。但,这并不是说,孩子没有自我成长的力量。
每个孩子,都有自我成长的潜力。当孩子犯错,父母做出提醒,孩子能够自觉地做出修正。
父母不可以对孩子的错误,揪住不放。反而,需要相信孩子在提醒的声音中,能够慢慢做出改变。
在经历成长中,孩子也会逐渐地 理解父母。
很多时候,孩子的问题其实也在映射父母的问题,吼,不是解决孩子的问题的最好办法,父母多反思、多自觉体察内心才是。
— END —
在逛街时经常会遇到一个妈妈刚开始跟孩子好好说话不停,到最后,妈妈会在大庭广众之下吼孩子,然后孩子被吓住的场景。很多的宝妈反馈我结婚之前的脾气特别好,自从有了孩子以后总是控制不住自己对孩子吼,可是在吼完之后自己还特别内疚。
家长总是对孩子控制不住的吼叫从心理学角度来看,是因为我把不喜欢的自己投射到了孩子身上,类似的场景触发了你小时候的感受,然后心里的压抑就像是待喷的岩浆找到了裂缝,喷涌而出。作为家长我们应该怎么控制自己的情绪呢?
1、接纳自己,允许自己平凡。每个妈妈都希望自己是最完美的妈妈,可是世界上根本没有十全十美的人,并且做妈妈也是头一回,所以请允许自己平凡,有可能在教育孩子上回出现错误,会出现急躁,一定要学着接纳自己。