神功乐小蛋有声书

《画蛋·练功》。作者先谈吴道子、达·芬奇画蛋,再谈成熟的作家、著名画家、戏曲表演艺术家、体坛冠军仍经常练功。

《画蛋·练功》这篇文章,作者旨在谆谆告诫人们“千里之行,始于足下”,已行千里,仍须努力。世间无论做什么事,都要按照由浅入深,由易到难,从低级阶段到高级阶段这个客观规律进行的。用课文中所举的例子来说,就是都必须从最基础的“画蛋”开始,能不能坚持画蛋。对画蛋有无正确的认识,是成功的关键。就是到了取得卓越技能之后,也必须不断“练功”。时代在前进,强手如林,一旦停止练功,就会手低眼高,渐渐的无声无息了。为了说明这个道理,作者在文章的题目和文章的结构上颇具匠心。从题目上来看,“画蛋·练功”之间是一个递进关系。“画蛋”是学功夫这事的最初阶段;“练功”是学功夫这事最初阶段的继续。

没有点滴，何来博大——由《画蛋·练功》想到的
2008-05-08 21:27阅读：177
欧洲文艺复兴时期“画坛三杰”之一的达·芬奇，初学画画时，老师让他从练习画蛋开始。他经过刻苦学习，笔耕不缀，终于创作出许多不朽的杰作。可见，只有从点滴做起，方可作出成绩。古往今来，多少名人志士莫不如此。晋带大书法家王羲之开始学书法时，以手做笔，用地做纸，刻苦自励，精益求精，经过数年的努力，终于成为一代著名的书法家；再有鲁迅先生曾经说过：我把别人喝咖啡的时间，都用到学习上了。正是有了这点点滴滴的积累，坚持不懈不的努力，他才成为世人敬仰的一代文豪。
人们常把知识比作水滴。一个人如果想成功，就应该从点滴做起，从练习基本功开始，一点一对的去积累，聚沙成塔，天长日久，才能练成过硬的基本功，从而在某些方面做出突出的成绩。
也许，你不曾注意那小小的水滴，然而，他一点一滴就能聚成小溪，汇合成江河，东流入海，使那波澜壮阔的海洋永不枯竭。假如没有那微小的小水滴，哪里会有“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还”的奇观壮景呢？
对于我们八零后来说，学习科学文化知识又何尝不是这个道理呢？但是，有许多同学并不是真正的懂得它的含义。有些同学想学好专业知识，却不肯下狠工夫，有的同学想练好文笔写好稿子，却不肯多阅读别人的文章，大有“老子天下第一”的想法，傲视苍天。这些人对未来充满美好的幻想，但并没有付出劳动，最后落得个“竹篮打水”的结局。
山不厌土石，故能成其高；海不厌滴水，故能成海洋。如果向往那山的雄伟，就得先积累一块块的土石！如果羡慕大海的博大，就得先积累一滴滴水！如果想成为生活的强者，去实现那雄心壮志，就得一点一点积累知识；积累经验。

蛋白在最初被发现的时候，被认为是一种分子伴侣，是热休克蛋白家族的一员，在内质网中协调一些膜表面蛋白，外分泌蛋白或者是内质网驻留蛋白的折叠与转运。但是近年来研究发现，钙蛋白不仅仅是停留在内质网当中，还能定位到细胞膜和分泌到细胞外，行使其特定的功能。 最近也有研究表明，钙网织蛋白也能分泌到细胞外，在细胞质基质中，行使其一定的功能。钙网织蛋白的N Domain能够分泌到细胞外，被称为血管生成抑制素，能够抑制微血管的形成，抗肿瘤的生长，起着重要作用。

胶原蛋白肽可以改善皮肤的健康状况，表现为以下四个方面：有助于保持皮肤水分、有助于祛除黄褐斑（或称淡斑）、有助于增加皮肤弹性和光泽、有助于延缓皮肤老化。

如果选择口服胶原蛋白产品，要仔细了解产品中胶原肽的分子量大小，尽量选择以分子量低于1000Dalton的胶原低聚肽为配料开发的产品。只有这样，才能最大限度地减轻自身消化系统的负担，也才能使口服摄入的胶原肽最大限度地被吸收和利用。

扩展资料：

现代生物酶解技术的出现和成熟，让人类食用并且利用胶原蛋白变为现实。现在普遍采用生物酶的方法将胶原蛋白水解为胶原肽的形式。一般地，肽是分子量低于10000Dalton的氨基酸组合片段，包含的氨基酸数量通常在2-50个之间。

现代营养科学研究已经证实，可以被人体利用的食物蛋白质在胃肠道内消化后的最终产物，1/3为氨基酸，2/3为由2—6个氨基酸构成的低聚肽。一般地，低聚肽的分子量低于1000Dalton，并且只有这样的低聚肽才可以被小肠黏膜上皮细胞刷状缘和细胞浆内的寡肽酶进一步水解，进而被人体吸收利用。

参考资料来源：人民网——正本清源 科学理性认识胶原蛋白肽

红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。

1.经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一块九吉公红糖.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

2.可将九吉公红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

3.妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

4.糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

5.糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状;黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。