茶余饭后,汉语成语,拼音是chá yú fàn hòu,意思是泛指休息或空闲的时候。出自《斗鹌鹑·女校尉》。
能更几回眠。
一如何提高自己的文学素养
(1)比较感性,有点像传说中的“多愁善感”,这样才能有可言之物,这要靠平时的生活体验来慢慢培养;第二得有一定的逻辑性,有一定的语言基础,这样才能有言物之言,至于这第二方面,就得靠自己学习了,文言文那是必须的,另外也得像学习英语语法似的系统的学一下汉语的语法。
(2)建议多读一些优美的散文,或者长诗,先自己多品味几遍,再看一看名家对该文的赏析,比较一下看法的异同,其实应该是差不多的,只不过是别人把你想得说出来而已。至于小说个人推荐张爱玲、三毛的。
二汉字的历史
(1)传说中,汉字起源于仓颉造字。黄帝的史官仓颉根据日月形状、鸟兽足印创造了汉字,造字时天地震惊——“而天雨粟,鬼夜哭”。从历史角度来看,复杂的汉字系统不可能由一个人发明,仓颉更可能在汉字的搜集、整理、统一上做出了突出贡献。
(2)汉代以后,汉字的书写方式逐步从木简和竹简,发展到到在帛、纸上的毛笔书写。草书、楷书、行书等字体迅速出现,不仅满足了公文和日常需要,还形成了浓郁东方特色的书法艺术。古代印刷术发明后,出现了用于印刷的新字形宋体,在现代又陆续出现了黑体、仿宋等字形。
中国人喝茶,很关键的一个字就是清,茶水要清,心境要清。中国人做事讲就一个中庸,凡事太尽,缘分必将早尽。所以喝茶,味道到了就好,清淡一些,这才是喝茶最好的方法。像那种放了好多茶叶茶水深的发黑的喝茶方法,算是下品了。
在喝茶的方式上,大家都是倾向于喝淡茶,除了自古以来的习惯,更重要的是,淡茶养人,而浓茶伤人。
茶叶可以降压、提神、保健、解渴等,功效很多,但是这都是指的淡茶。
浓茶时会给人带来危害的。
1、影响睡眠
这点大家应该很好理解,因为本身茶叶就是提神的。因为茶叶内含有咖啡因,而咖啡因能使中枢大脑兴奋,一般咖啡因会使大脑持续在2—5小时内保持亢奋,浓茶的话持续时间会更长,这样肯定会造成失眠,影响睡眠。长此以往对于人的精神状态甚至神经系统都会有不同程度的损害。
2、对骨骼不好
茶叶内的生物碱会影响肠道对钙离子的吸收,同时能加速尿液中对于钙离子的排出,吸收的少,排出的多,慢慢的就会造成体内缺钙,最终会体现在骨骼上。所以常喝浓茶会引起缺钙,对骨骼不好。
3、对肠胃不好
浓茶的咖啡因等生物碱会中和胃酸,造成胃酸大量分泌。造成食欲不振以及肠胃的不适,特别是对于肠胃有损伤的人来说,浓茶最终会使创面难以愈合。所以如果你的肠胃不好,一定不要饮浓茶。
4、引起“茶醉”
空腹饮浓茶,体内的咖啡因等生物碱的含量会大幅度提高,引起头晕、眼花、心率加快等症状,就是所谓的“茶醉”。
所以,饮茶要饮淡茶,淡茶是更养生的。
作者:身心棒棒哒,更多健康小常识,关注【营销航班】