冰凉一夏

绿豆汤 最简单

雨寒 雪寒 雨雪寒 地冻天寒
虫毒 蛇毒 虫蛇毒 东邪西毒

      有一种雪糕叫做冰工厂，他在不同的地方，不同的价钱（小镇1元—市区2元—公园3元）。但无论如何，在汗流浃背的夏天，怎能不来几个。

        有一种厂，他不是冰工厂，却甚是冰工厂。为了让水果蔬菜保鲜，低温环境是再正常不过的事情，工人们在里面包装，甚是热闹。中午出库房，热浪扑来，戴眼镜的小同志可就遭殃了。冰火两重天的故事，原来不是小说中独有的啊！您看，新来的小时工，由于不熟悉环境，误闯进来，一整天冻的打哆嗦，露出的脚踝冰凉冰凉的，忍不住让人心疼，老人们都在告诫：下次来带点厚的外套。

        有一种现代解暑圣器叫空调。办公室的人们最有福气。可是，看那瘦瘦的小女孩，胳膊上鸡皮疙瘩都起来，寒毛直竖。旁边的大哥依然热的不行。真的不得不感叹体质的差别，怪不得玄幻小说中，总强调体质。这不，女孩登上地铁不一会儿，就开始打喷嚏，流鼻涕，幸亏戴着口罩。但疫情期间，大家好怕怕。好羡慕那些分温度的地铁啊。

        有种解暑汤是夏日必备的，那就是绿豆汤。那绿豆汤怎么做，才可以糊口呢？我一般都加点冰糖。

       

       

很可能是贫血

冰凉的（雪糕）

这种情况建议查下甲状腺功能和血常规看下是否有贫血或甲减，要改掉便秘和坏习惯。

可以选择竹子材质的。这种材质的凉席降温效果特别好，而且价格也非常的便宜，物美价廉，特别实惠。

【凉凉一夏】不是成语。
多元汉字与图形符号输入法自带有九万条词汇，其中没有如题所述的成语。
网上搜索亦无此成语。

不是，应该是冰清水冷 冰天雪地。

夏天手脚冰凉一般是体寒体虚的表现，需要多多进行调理，最好每天睡前泡泡脚，平日里多喝点补气血的茶。