单亲妈妈Grace(徐熙媛饰)是一名出色的电玩设计师,这天她像往常一样送女儿上学,途中意外遭悍匪霍德能(刘烨饰)蓄意撞车,在全无反抗能力的状态下,目睹霍德能在她屋内大肆搜索,滥杀女佣的残忍场面。原来Grace胞弟曾无意中拍下霍德能行凶犯罪的铁证,为拿到关键证物,霍德能掳走Grace,并以爱女要挟Grace交出其弟以及罪证。惊惶失措的Grace趁匪徒外出作案无人看守时,竭力将一台损毁的电话重组,奇迹般的打出一个求救电话,而与他保持通话的,正是素昧平生的普通市民阿邦(古天乐饰)。
以讨债为生的阿邦生活失意,离异之后,儿子又要随姑妈出国读书,就在阿邦与儿子约定机场见面的关键时刻,接到了Grace的求救来电。起初半信半疑的阿邦在听到Grace的电话中传出的枪声后,才知事情严重,然而之前的巧合使得交通巡警辉哥(张家辉饰)误会他开玩笑,一面是与儿子的重要约定,一面是陌生女人命悬一线,阿邦一步一步被这个始终无法挂断的电话卷入了一场凶险无比的阴谋之中 。
在春季的时候我们需要注意小心养生才行,在这时候很多人都会有身体不适存在,这对儿童来说影响会更大,是更容易患上疾病产生的,所以在平时需要合理的改善才行,那么具体儿童在春季的时候要如何进行养生,下面就让我们一起来看看吧。
多喝水
水是生命之源,这对儿童的健康来说尤为重要,由于春季是各种疾病高发的季节,这时候我们容易产疾病的情况,在这时候我们更要注意补水才行,而且还要给孩子补充充足的水份,才能促进孩子的新陈代谢。同时注意不要用一些碳酸饮料代替水份给孩子喝,尽量让孩子多喝一些温开水,这对儿童健康来说很重要。
早晚喝杯牛奶
牛奶对于儿童的健康来说也是有意义的,由于牛奶富含各种维生素,由其是钙质的含量对孩子的生长发育有很大的帮助,如果早上喝牛奶的话,就可以促进血液中的新陈代谢加快,对预防便秘有很大的帮助,晚上喝牛奶的能促进钙质的吸收,可以补充孩子的钙质,对于儿童的健康生长也是会有好处的。
关心孩子的心理健康
春季的时候由于气候的影响,很多孩子会有不同层度的情绪不稳定的问题,这时候对儿童的健康来说影响也是比较大的,因此这个时候做家长的要学会多关心孩子的心理健康,及时的调节孩子的心理问题,一个好的心理对儿童健康也有好处,还可以预防疾病产生。
对于儿童的健康来说,春季的时候很需要重视,上面介绍打几个情况都很注意,首先我们需要多喝水,同时还应该多喝牛奶,这样不仅可以补水,还可以促进儿童的健康生长发育,家长朋友们还要注意保持孩子的心理健康,这也很关键。