十二经脉井荥输经合的口诀如下:
1、少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
2、厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。
3、少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
4、至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知,涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜。
5、中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
6、窍阴侠溪塌察临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉,侍衫敬大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。
口诀解释
1、肺经的五输穴是少商老慎、鱼际、太渊、经渠、尺泽。
2、大肠经的6个腧穴依次是商阳、二间、三间、合谷(原穴)、阳溪、曲池;厉兑、内庭、陷谷、冲阳(原穴)、解溪、足三里是胃经的6个腧穴;隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉是脾经的五输穴。
3、心经的五输穴依次是少冲、少府、神门、灵道、少海。
4、小肠经的6个腧穴依次是少泽、前谷、后溪、腕骨(原穴)、阳谷、小海;至阴、足通谷、束骨、京骨(原穴)、昆仑、委中是膀胱经的6个腧穴;涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷是肾经的五腧穴。
5、心包经的五输穴依次是中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽;三焦经的6个腧穴依次是关冲、液门、中渚、阳池(原穴)、支沟、天井;足窍阴、侠溪、足临泣、丘墟(原穴)、阳辅、阳陵泉是胆经的6个腧穴;大敦、行间、太冲、中封、曲泉是肝经的五输穴。
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第1组:走在外侧,是肺经→大肠经→胃经→脾经
第2组:走在内侧,是心经→小肠经→膀胱经→肾经
第3组:走在中间,是心包经→三焦经→胆经→肝经
这12条经络分成了3个大组,用时辰来防病治病就变得简单了。
肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适,最好在早晨或上午按摩与治疗。
心经、小肠经、膀胱经、肾经出现不适,最好在中午或下午按摩与治疗。
心包经、三焦经、胆经、肝经出现不适,最好在晚上按摩与治疗。
手少阴心经,足少阴肾经。
手厥阴心包经,足厥阴肝经。
手太阴肺经,足太阴脾经。
手太阳小肠经,足太阳膀胱经。
手少阳三焦经,足少阳胆经。
足太阴脾经,手太阴肺经。足阳明胃经,手阳明大肠经。足少阴肾经,手少阴心经。足太阳膀胱经,手太阳小肠经。足厥阴肝经,手厥阴心包经。足少阳胆经,手少阳三焦经。