失眠电台

就没咋听过收音机！

1、歌词：
一个人静静的窝在沙发
听时钟还在滴答滴答
收音机陪我度过失眠代价
空想法不复杂倒时差
一星期剩最后一天就落下
不再去说什么恭维的话
我的猫陪我放松一下无价
安逸呀看繁华
多想找个人一起看十里桃花
从此心里就多了个牵挂
一个人静静的窝在沙发
听时钟还在滴答滴答
收音机陪我度过失眠代价
空想法不复杂倒时差
一星期剩最后一天就落下
不再去说什么恭维的话
我的猫陪我放松一下无价
安逸呀看繁华
多想找个人一起看十里桃花
从此心里就多了个牵挂
一个人静静的窝在沙发
听时钟还在滴答滴答
收音机陪我度过失眠代价
空想法不复杂倒时差
2、《失眠电台》是赵晨唏演唱的歌曲，由赵晨唏创作词曲，收录于赵晨唏专辑《失眠电台》中，于2020年5月6日发行。

对于我们睡觉最相关的是什么，无非就是枕头被，床了。这其中对我们最重要的当然非枕头莫属了，一个好的枕头可以让我们做一个美梦，如果你枕的不好，即使是睡着了，第二天也会感到脖子酸痛，全身不舒服。由此可以知道枕头的重要性了
一个好的枕头不仅仅体现在睡眠上，主要还要能放松你的肌肉，朋然堂的保健枕，让自己的睡眠更安心，睡的更沉稳，不用再担心自己半夜三更睡不着，起的比鸡早，睡的比狗晚

王蓉《哎呀》

晚上失眠适合听那种温柔的语气，这样会更容易催眠，更容易睡着。

这是孩子神经衰弱或者是缺钙的表现，可以口服枣仁胶囊、谷维素、刺五加治疗看看。另外也可以适当补充钙尔奇、维生素C等营养元素，促进孩子钙吸收等。平时避免过度劳累，生活饮食要规律。

如果失眠是因为头痛引起来，头痛改善以后，失眠症状可以得到缓解，还有一点，如果头痛、失眠是因为长期的睡眠不足引起，治疗主要是以改善失眠为主，失眠改善以后，头痛自然可以缓解。

大部分失眠都是心理因素导致的，一般来说是因为压力过大，所以会导致睡眠质量下降，可以服用一些佐匹克隆，而且的话要注意放松情绪，及时排除压力来改善。而且可以在睡前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，适当运动来促进睡眠的。改善不明显，可以进行心理治疗。

饿....，咋全是打广告的。
要解决失眠的问题也蛮简单的，
可以吃点安神食物，比如大枣、枸杞子、黄鱼、芝麻、小麦这些，当然了，安神的不只这些，不过这些容易弄的到，睡前泡水温50-70度的热水脚，如果能泡热水澡就更好了，泡到全身放松，自己感觉到比较舒服了，就可以了。

您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。