有声小说修仙仙侠

准备材料：高筋面粉270克、鸡蛋1个50克、酵母4克、细砂糖40克、盐3.6克、黄油25克、牛奶130克、黄油70克、糖霜30克、奶粉50克

制作步骤：

1、后油法把面团揉至手套膜。做吐司一定要揉到完全阶段才行哦！不然不能长很高。最差也要揉到破洞没有锯齿的状态。如果揉不到也不要紧，可以做成一个大的辫子面包也没问题。

2、揉好的面团测一下温度，不要超过26度。

3、面团放在一个容器里密封好。在28度的环境下发酵。发酵温度不可以超过28度。超过28度面包组织会粗糙，不好吃。

4、排气滚圆盖上保鲜膜松弛20—30分钟。

5、面团松弛好擀成长方形。

6、奶酥片放在面团上。

7、从上至下卷起来，稍微压扁。

8、分成三份。全部切开。然后切开面朝上。把三股歼袭面团头部捏紧。

9、编起来。底部也捏紧。

10、放进吐司盒里。可以室温发酵。

11、发酵到模具的八分满。用手指蘸点氏早兄干面粉在边缘按一下，看到凹陷稍微有一点回弹，但是还能看睁尺到有凹陷，说明已经发酵完成了。

12、放入提前预热好的烤箱下层，用170度上下火烤40分钟。

13、成品图。

小星星1 1 5 5 6 6 5 -4 4 3 3 2 2 1 - 一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星.5 5 4 4 3 3 2 - 5 5 4 4 3 3 2挂在天空放光明，好像许多小眼睛。1 1 5 5 6 6 5 - 4 4 3 3 2 2 1一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星.

1．不要让孩子离开家长视线范围；
2．不要将孩子单独留在家中或店铺里；
3．不要把孩子交给陌生人看管或带走；
4．不要让孩子独自在门外玩耍；
5．不要让孩子在没有大人看护时外出；
6．与邻居和睦相处，遇事彼此照应；
7．带孩子外出时要留意是否有人、车跟随；
8．给孩子佩戴有家庭相关信息的物品；
9．不要带小孩到偏僻人少的地方；
10．如不足一岁，外出时可将孩子抱在胸前；
11．坐手推车的孩子要系好安全带；
12．将孩子放在自行车后座时要注意看护；
13．教会孩子背诵家庭电话号码等；
14．教会孩子遇事打110电话求助；
15．教孩子辨认警察、军人等穿制服的人员；
16．教育孩子一旦走失，马上找穿制服的人；
17．注意孩子身上一些明显的体表特征；
18．请到正规保姆介绍机构聘请保姆；
19．不要把新生儿交给不认识的医护人员；
20．时常提醒保姆和家人提高防范意识。

1、海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。——林则徐

2、度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。——鲁迅

3、忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。——法.卢梭

4、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。——法.雨果

5、没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。——俄.普希金

6、不会宽容别人的人，是不配受别人宽容的，但谁能说自己是不需要宽容的呢？——屠格涅夫

7、有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。——原苏联.苏霍姆林斯基

8、唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薜渲

9、人心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容大度征服。——斯宾诺

10、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦

11、不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶——三者可以养德，也可以远害。— —洪应明

12、深以刻薄为戒，每事当从忠厚。——薜渲

13、宽容意味着尊重别人的任何信念。——爱因斯坦

14、宽恕而不忘却，就如同把斧头埋在土里而把斧柄留在外面一样。——美国.巴斯克里

15、宽宏精神是一切事物中最伟大的。——欧文

你好,可能是神经内分泌功能失调,您应该去医院进一步检查,明确病因在治疗祝你康复。

不是，小辉景哥利用帅气的外表，以联系粉丝互动的方式增加知名度，不存在炒作。炒作是一种不断翻新的商业技巧，基本的目的是人气，也就是大众的注意力，最终目的是名气和金钱。

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足球黑板报素材

　　 【踢足球的要领】

　　（一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

　　（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

　　（三）移动

　　1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。

　　(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

　　(2)易犯错误：

　　①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。

　　②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。

　　(3)纠正方法：

　　①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。

　　②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。

　　(4)练习方法：

　　①颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。

　　②按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，身体放松。

　　③走动中用单脚脚背正面运球。

　　④慢跑中用单脚脚背正面运球。

　　⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。

　　⑥两脚交替做一步一触球练习。

　　⑦直线运球。学生分成两组，各成一路纵队，相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时，把球传给对面第一人。依次进行。

　　⑧急停起动运球练习。学生直线运球，运动中突然用前脚掌将球踩住，然后用脚背正面运球，反复练习。

　　⑨直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。

　　2、脚背外侧运球

　　(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

　　(2)易犯错误：

　　①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。

　　②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。

　　③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。

　　 足球知识里的健身学问:

　　 一、运动的天性

　　孩子到了8岁，肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。

　　这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。

　　 二、培养个性

　　孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的`个性也是有利的。

　　如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

　　 三、强健体魄

　　我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。

　　因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。

　　消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。 我们在球场上，也很少看到肥胖的小孩。

　　肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。

　　从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。