陪你度过失眠的夜

我失眠不需要有人陪着，还不如给我想一些办法。

是mm的话我陪~~~是GG的话就叫我死党陪~~~如果是RY的话！那就。。。。叫我上司陪！嘎嘎

如果是一名学生 ，晚上失眠可以通过背一些英语单词，如果是一个人单独在一个家的话，还可以练习口语，如果是上班族的话可以看一些关于本专业的转本专业知识类的书籍，过着听一会儿音乐。

《夜夜夜夜》是齐秦原唱的一首歌曲，熊天平词曲。有很多人翻唱过此歌。????????? 想问天你在那里
我想问问我自己
一开始我聪明 结束我聪明
聪明的几乎的毁掉了我自己
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿再多问再多说再多求我的梦
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿 再多问再多说再多求
我的梦

人要是失眠就会感觉特别不舒服，想睡还睡不着，头也很难受，这时候一定要调整好心情，不要想太多了，主要就是精神压力所引起的。

高中的时候是在学校住宿的，睡不着的晚上只能是在床上翻来覆去，然后隔一段时间去个厕所，抽根烟透透气，到了大学自然就轻松很多了，实在睡不着就醒来，我手机打游戏，玩电脑游戏，有很多放松的方式，然后累了再将所有的设备全部关掉，安心睡觉。

早睡早起，多户外运动，舒缓压力

网络上有很多朋友，让我们一起过吧

自己过
。。。
别想那么多
看看书
看看电视
侃侃电影
都不错