清明节古时也叫三月节,公历每年的4月4日至6日之间为清明节,是二十四节气之一。在二十四个节气中,既是节气又是节日的只有清明。
清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载,古代“墓而不坟”,就是说只打墓坑,不筑坟丘,所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟,祭扫之俗便有了依托。秦汉时代,墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。
相传春秋战国时代,晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位,就设毒计谋害太子申生,申生被逼自杀。申生的弟弟重耳,为了躲避祸害,流亡出走。在流亡期间,重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子,大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人,一直追随着他。其中一人叫介子推。
有一次,重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳,从自己腿上割下了一块肉,用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后,重耳回国做了君主,就是著名春秋五霸之一晋文公。
晋文公执政后,对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏,唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事,心中有愧,马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是,差人去了几趟,介子推不来。晋文公只好亲去请。可是,当晋文公来到介子推家时,只见大门紧闭。介子推不愿见他,已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御林军上绵山搜索,没有找到。
于是,有人出了个主意说,不如放火烧山,三面点火,留下一方,大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山,孰料大火烧了三天三夜,大火熄灭后,终究不见介子推出来。上山一看,介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵,然后安葬遗体,发现介子推脊梁堵着个柳树树洞,洞里好象有什么东西。掏出一看,原来是片衣襟,
血清素日出而作,褪黑素日落而行血清素。其分泌与环境光照呈正相关关系,褪黑素——其分泌与环境光照呈副相关关系。血清素是另一种重要荷尔蒙——褪黑素的先质前体。充足的血清素能让我们精神饱满地面对世界的每一个纷繁变化,让我们的行为它的指挥下井井有条、按部就班。深夜时分,一贯游弋在光明中的血清素则转化成褪黑素使我们产生睡意,进入甜蜜的梦乡。而血清素低落,则会让我们陷入情绪的低谷及对“坏”食品无穷的欲望与痛苦的失眠之中。 血清素是我们情绪-食欲-睡眠的总监督,并使大脑有足够的能力完成天天的工作,并且随着用脑量的增加而增加消耗。压力过大会引起血清素的过低,这种压力可以包括:工作/生活中的可见压力,营养失衡带来的压力,健身过少或过度带来的压力,负面思维方式带来的压力等。
清交素友,汉语成语,拼音是qīng jiāo sù yǒu,意思是交往纯洁,友情纯朴。出自南朝·宋·王僧达《祭颜光禄文》。
素友:真诚的朋友。交往纯洁,友情纯朴。
清唐孙华 《次韵酬吴振西》之一:“敢同任昉聚兰台,素友相携接衽来。”
素的解释 素ù本色,白色:素服。素丝。
颜色单纯,不艳丽:素净,素淡,素妆。素雅,素描。
洁白的绢:尺素(用绸子写的信,本来的,质朴、不加修饰的:素质,素养,素性。素友(真诚淳朴的朋友)。