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　芒果的主要品种
　　1 、桂七芒 
　　2 、台农一号
　　3 、青皮芒 
　　4 、金煌芒 
　　5 、凯特芒 
　　6 、红象牙芒
　　7 、玉文芒 6 号
　　8 、彬林一号
　　9 、贵妃
　　10 ﹑百优 -1 号
　　11 、台芽 又称黄金煌
　　12 、紫花芒（又名农院 3 号
　　13 、象牙 22 号
　　14 、金穗芒 
　　15 、桂热 10 号
　　16 、因特芒
　　17 、金兴
　　18 、文心
　　19 、红苹芒
　　20 、水英达
　　21 、爱文 爱文原名欧文。
　　22 、桂热 3 号
　　23 、桂热 120 
　　24 、吕宋（原名卡拉宝，又称湛江吕宋、蜜芒、小吕宋）。
　　25 、鸡蛋芒（粤一号） 
　　26 、龙井 
　　27 、田阳香芒
　　28 、四季蜜芒
　　29 、海豹芒
　　30 、关刀芒
　　31 、印度一号 又名秋芒、印度 901 
　　32 、桂香芒
　　33 、小象牙
　　34 、串芒
　　35 、斯里兰卡（ 811 ）
　　36 、象牙芒
　　37 、大白玉 又名白玉象牙
　　38 、红芒 6 号

山式是所有站立体式的基础，每一个瑜伽体式中，都能找到山式的影子，是最重要的瑜伽体式，是身体最中正的姿态。　　山式是所有站立体式的基础，每一个瑜伽体式中，都能找到山式的影子，是最重要的瑜伽体式，是身体最中正的姿态。　　1、动作要领：图片 1 身体的正位，双膝上提，大腿收紧 骨盆前倾－塌腰 侧面正确的位置 　　1）、双脚并拢，大姆脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起。大姆脚趾跟，小拇脚趾跟和脚后跟三点均匀用力压向地面。　　2）、脚指朝向正前方，十指均匀铺开。通过从第二、三脚趾中间到脚踝正中的这条线来判断脚踝的位置是否正确。脚踝向中间收，小腿和膝关节向中间收。　　3）、膝关节上提，不要用力向后锁死，避免关节超伸。　　4）、大腿内侧用力夹紧，大腿四个方向的肌肉都觉知到收紧上提。　　5）、腹部微收，肋骨微收，尾椎稍内卷，骨盆放平不前倾，没有塌腰。　　6）、双肩向两侧展开，把胸腔和后背同时向外展开。两肩再放松下沉，远离耳朵，肩胛骨上缘向外展开，下缘向中间收。　　7）、以耳朵为轴下巴微收，让颈部的后侧延长。感觉面部和后脑勺是平行的。眼睛平视前方，保持脊柱的自然曲度　　8）、手臂向下伸展，肱二头肌朝向前转出来，肘关节窝朝前。大臂的前侧和后侧的肌肉都觉知到收缩用力。手指自然张开并向下扎根，手腕处不要弯折，无皮肤褶皱。　　9）、从身体的侧面看时，耳朵、肩关节的中线、骨盆的中线和脚跟在一条直线上。　　10）、感受能量在身体的前侧和后侧同样的流动。