顶级教练阅读

头顶书本练的是为了练习身体的平衡度，因为模特在T台上表演时要穿很高的高跟鞋，还要走猫步，必须平时练习身体的协调和平衡。一般人如果是头顶书本练的其实是让身体挺拔，特别是一些人走路的时候喜欢弓着身子的人就是可以变得笔直，对于整一个人的形体也是有好处的。

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课本永远是知识的源泉，万变不离其宗， 要充分利用每一节早，晚读把课本上的每一篇文章读熟，，然后每天作一篇阅读理解，最好是那一种有分类性主题的，包括校园，生活，艺术，文化等，增强阅读速度，同时培养语感

　　《庄子·齐物论》里风吹万窍，声音各异，有呜咽声，有的像鬼哭狼嚎，也有动听的沉吟，“吹万不同”，可风一停，就没了声音，死气沉沉。这自由的风来得真好。一如自由的说话，别人无话可说处，你依然有话要说，也许是个性的彰显，也许是人来疯，也许是不相信皇帝真穿了新装的质疑，又或者，是创新意识的灵光一现。有多少张牙舞爪的另类，也就有多少“老鱼跳波瘦蛟舞”的诗意，断不可少了这份自由。
　　别人无话可说，或许后知后觉，不及你聪明。或许是大家畏惧权威，如童话故事里看皇帝的新装，心知肚明，不愿发声，装糊涂。我们这个民族，似乎尤为喜欢沉默为金、韬光养晦。按阿城说法，大概老庄孔孟中的哲学，都是老人做的哲学，我们后人讲究少年老成，与此有关。那么，若为真理而发问，乃至质疑，这种个性的彰显，就是不畏权威，是“吾爱吾师，但吾更爱真理的”的执着。但是，若一味为问而问，为说而说，彰显个性，便成了张扬个性，是叛逆，是青春荷尔蒙的旺盛，是刷存在感，标新立异。这样的人，如今多了去，网络上随处可见暴跳如雷的键盘侠。许多讲座提问环节，多有怪异的问题，言之无物，不知所云，却赚足了眼球。

无论干什么事情，只要有这种滴水穿石的精神，就一定会成功.

1.D

2.桃树绿了，绽出了新芽;小草儿醒了，钻出了泥土;小溪乐了，唱起了春歌。

3.照样 依然

4.“桃树绿了，绽出了新芽;小草儿醒了，钻出了泥土;小溪乐了，唱起了春歌。”这一段

绽出 醒了 乐了

5.

1)(陈述句)我们不要回那又干又冷的仓库了，钻到翻过的泥土里安家吧。

2)(感叹句)这样，我们不但能晒到太阳，还能天天看到美丽的自然风光，该多好啊!

3)(疑问句)那你去哪那?

6.有付出才有收获，做人要勤劳。懒汉吃饼的故事早就告诉我们，贪图安逸，懒惰成性的人不会有好结果的。

7.冻了一个冬天，闷了一个冬天的种子们高兴地唱啊，跳啊，闹了好久。

小溪乐了，唱起了春歌

1 . 寒风凛凛， 寒风刺骨，汹涌的海浪，澎湃的海浪
2．渔夫家很穷，衬托桑娜的善良
3．承上启下，过渡
4 . 桑娜家“温暖而舒适”的环境
5．表面原因是因为风暴（或者 听着波涛的轰鸣和狂风的怒吼）使桑娜感到心惊肉跳，实际原因是担心丈夫的安全 。

1. 农民在田野收获作物的画面 雁阵 月色 红叶

2.引领全文

1、都想去南海

2、(1)吾一瓶一钵足矣。

(2)吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往!

3、天下事有难易乎?为之，则难者亦易矣;不为，则易者亦难矣。