相声的确陷入过低谷

人在郁闷的时候，无人帮助。这就是陷入低谷的意思。

在敌国的在低谷的时候也不要灰心丧气。

绝处逢生
置之死地而后生
有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚
百折不回
百折不挠
不屈不挠 坚持不懈 迎难而上 持之以恒 永不言败

真是很失望，早知道当年就不生他了，后悔

《钢铁是怎样炼成的》，《假如给我三天光明》，看看“俞敏洪的励志演讲”，对你都是不错的选择哦，一次失败不代表什么，我也遇到很多挫折，看开了就好啊，不要钻牛角尖。多出去看看。加倍的努力，会得到回报的，祝你早日走出低谷。加油↖(^ω^)↗，看好你哦。

人生不顺心的事十有八、九，我们应该学会忘怀。
拿得起、放得下，多想些开心的事，把握自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情
,如听音乐.
看电视.打球.下棋散步等,
来分散自己的注意力
.这样可以使情绪得到缓解。
方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场
,或者是用摔枕头
,大沙袋等方式
.把积压在内心的烦恼宣泄出来,
这样也会有利于身心健康
.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,
避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时
,为了减少内心的失望
可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情..

其实,在人出生以后,其心灵犹如一粒种子,蕴涵了无限的潜力和可能性,等待着自己去挖掘,而要发挥这些潜能,拥有积极的心态很重要.

海伦'凯勒一八八零年出生于美国亚拉巴马洲北部一个叫塔斯喀斯姆比亚的城镇.在她一岁半的时候,一场重病夺去了她的视力和听力,接着,她又丧失了语言表达能力.然而就在这黑暗而又寂寞的世界里,她竟然学会了读书和说话,并以优异的成绩毕业于拉德克利夫学院,成了一个学识渊博,掌握英,法,德,拉丁,希腊五种文字的著名作家和教育家.
一个看不见任何东西,说不出一句话,听不见一丝声响的残疾人,为什么能够走出黑暗,做出了让常人汗颜的成绩?为什么她能够赢得世人如此高的褒奖?除了靠她自己的顽强毅力和她的老师莎莉文的循循教导之外,恐怕起到关键作用的就是她积极的心态.海伦正是凭借积极的心态将自己的潜能激发出来,才取得了辉煌的成就..

还好,我们所谓的烦事,真的没有像海伦那么糟糕..那么,我们还俱怕什么呢?

我们每个人天生都携带着一种看不见的法宝--积极的心态!

平心静气，反思总结，找到问题的根源，或者找到导致跌入低谷的根本原因，然后看清未来前进的方向，再向别人，高手，同行学习借鉴，这样就会慢慢度过艰难时期。

人生不顺心的事十有八、九，我们应该学会忘怀。
拿得起、放得下，多想些开心的事，把握自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情
,如听音乐.
看电视.打球.下棋散步等,
来分散自己的注意力
.这样可以使情绪得到缓解。
方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场
,或者是用摔枕头
,大沙袋等方式
.把积压在内心的烦恼宣泄出来,
这样也会有利于身心健康
.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,
避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时
,为了减少内心的失望
可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情..

为何不可允许或接受暂时的情绪低谷？