“五行之气调阴阳,损心伤肺催肝肠。 藏离精失意恍惚,三焦齐逆兮魂魄飞扬!”
七伤拳总诀包括:「损心诀」、「伤肺诀」、「摧肝肠诀」、「藏离诀」、「精失诀」、「意恍惚诀」、「七伤总诀」
此拳一拳之中共有七股不同劲力,或刚猛,或阴柔,或刚中有柔,或柔中有刚,或横出,或直送,或内缩.敌人抵挡了第一股劲,抵不住第二股,抵了第二股,第三股劲力他又如何对付?七伤拳之名便由此来。
七伤拳口诀“五行之气调阴阳,损心伤肺催肝肠。 藏离精失意恍惚,三焦齐逆魂飞扬。”
跆拳道好。
跆拳道并不是中国本土的一门功夫,跆拳道起源于与朝鲜半岛。是一个武艺和礼仪双修的项目,跆拳道作为现代奥运会正式比赛项目之一,一看就是一项竞技体育项目,是一种主要使用手及脚进行格斗或者对抗的运动。
跆拳道主要是练习身体的柔韧性和腿法较多,而且跆拳道非常注重的就是礼仪这方面,每次进道场的时候需要九十度鞠躬礼面向道场内行礼才能进入,出去也需要行礼,面对教练也需要行礼,每次开始训练的时候都要向国旗宣誓,光是礼仪就有鞠躬礼、接物礼、跪坐礼、握手礼,对于培养孩子礼仪方面也是非常好的一项运动。