凤县快板

来凤县为湖北省恩施市代管县，隶属于恩施土家族苗族自治州。位于湖北省西南部，旅唤酉水上游，北接咸丰县、宣恩县，西南邻重庆市酉阳县，东森镇磨南邻湖南省龙山县。处湘、鄂、渝三省市交界处，是鄂湘渝黔边区重要的物资集散此斗地，湖北省的西大门。因翔凤山传说而得名。政府驻地县城翔凤镇。全县国土面积1342.05平方公里，2011年总人口32.37万人，以土家族、苗族为主的 18个少数民族，占全县总人口的 61% 以上。来凤县是中国第一个实行土家族民族区域自治的地区，也是中国文化先进县、体育先进县、民族团结进步先进集体，享有 “ 歌舞之乡 ” 的美誉。

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凤翔古称雍州，位于关中西部，北枕千山，南带渭水，东望西安，西扼秦陇。这里曾是周室发祥之地，赢秦创霸之域，因传说“凤凰鸣于岐，翔于雍”而得名，以“三绝”（西凤酒、姑娘手、东湖柳）而闻名于世。凤翔历史悠久，因传说"凤鸣于岐，翔于雍"而得名，在6000多年前的新石器时代就分布有氏族公社。夏代为华夏九州之一的雍州之域。曾是成周兴王之地，嬴秦创霸之区，秦统一中国前在此建都长达294年。从秦建都以后的各个朝代，凤翔均为州、郡、府、路之治所，故又有"西府"之称。

凤凰（苗文：Jib Zhes），隶属于湘西土家族苗族自治州，东与泸溪县交界，南与麻阳县相连，西同贵州省铜仁市、松桃苗族自治县接壤，北和吉首市、花垣县毗邻，史称“西托云贵，东控辰沅，北制川鄂，南扼桂边”。凤凰古城建于清康熙四十三年，已有300年的历史。凤凰县辖24个乡镇，355个村（居）委会。2012年底凤凰县总人口4215****人。2012年，凤凰县生产总值为4695****万元，增长10.2%。2015年，凤凰县辖4乡13镇。1凤凰县是国家历史文化名城、首批中国旅游强县、国家AAAA级景区、湖南省湘西土家族苗族自治州所辖八县市之一。曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。

甘茂，下蔡(今安徽凤台)人。战国中期秦国名将。
周泰，字幼平，九江下蔡（今安徽凤台）人。三国时期吴国著名武将。
吕夷简，字坦夫，寿州（治今安徽凤台）人。宋仁宗时任宰相，是宋代名相之一，也是宋代著名政治家。
吕公著，字晦叔，寿州（治今安徽凤台）人，吕夷简之子，元祐初年，拜尚书右仆射，兼中书侍郎，与司马光同心辅政。
吕祖谦，字伯恭，吕夷简七世孙，南宋婺州（今浙江金华）人，原籍寿州（治今安徽凤台）。人称东莱先生。与朱熹、张栻齐名，同被尊为“东南三贤”，“鼎立为世师”，是南宋时期最著名的理学大家。他所创立的“婺学”，也是当时最具影响的学派。
廖运泽，字汇川，凤台县廖家湾（现属淮南市田家庵区）人，父廖鸿文，别字子宾，为同盟会会员，1908年参加过熊成基领导的新军起义。历任民革第三届中央候补委员，第四至六届中央委员，民革江苏省委会副主任委员、主任委员，江苏省参事，江苏省政协常委、副秘书长．江苏省政协副主席，江苏省人大常委会副主任，南京市黄埔军校同学会会长。
廖运周，凤台县廖家湾人（现属淮南市田家庵区）。1926年入黄埔军校第五期。1927曾加入过中国共产党。参加了北伐战争和南昌起义。后做兵运工作，任寿县学兵团教育副官。参加阜阳和正阳关武装暴动，任鲍刚师的连长、参谋，参加发动芜湖兵变，任抗日同盟军第二师九团团长，国民党军独立第四十六旅七三八团团长。抗日战争时期，任一一○师六五六团团长、三三○旅旅长、一一○师副师长、师长。新中国成立后，任中国人民解放军沈阳炮兵学校校长兼党委副书记，吉林省体育运动委员会主任，黄埔军校同学会理事。

狮灯
狮灯在凤冈县城乡广泛流行。每年春节或平时的重大节日，都有狮灯参与庆贺。
花灯
凤冈境内都有玩花灯的习俗，多数以一个自然村寨为一个花灯团队，也有以一个家族为一个花灯团队的。花灯团队的总负责人叫“灯头”，灯头物色丑角（唐二）、旦角（俗称花姑娘）、茶头、扫殿人和锣鼓队人选。然后组织大家“扎灯”。灯笼共12盏，6式，每式2盏。也有只扎6盏的，3式，每式2盏。另扎“排灯”一座。如人员多，各角色可备两套人选，以备不测。凡愿参加“落底帐”的，都需垫资活动经费，待“化灯”后结算清帐。一般都是在春节或春节第二天“出灯”，出灯前要请先生“祭灯”，以示平安。正月十五或十六“化灯”。“化灯”时也要请先生到场，写“文书”火化。
凤冈民间禁忌
凤冈县内南北各处，乡村集镇张王李姓，都各有各的不同习俗，其生活禁忌异杂多端。这些禁忌包括除夕禁忌、新年禁忌、结婚禁忌、丧葬禁忌、妇女禁忌、饮食禁忌、房屋禁忌、出行禁忌、兆头禁忌、其他禁忌等，在凤冈民间，禁忌之纷繁复杂，难免常常会有犯忌。因此，就有人用纸写上:“新春发笔，百无禁忌。一年四季，万事如意”此类语句贴于家中，以此消除犯忌的惶恐，其实，这也是因了恪守禁忌的心理作用。 凤冈养生油茶
凤冈县古有“夜郎古地”之称，追根溯源，凤冈养生油茶是传承了唐宋时代的煮茶遗风，风格独具，凤冈土家人至今仍有“一日不喝油茶汤，干起事来心发慌”的传统，油茶是凤冈土家人世代传承的饮食习俗。
绿豆粉
绿豆粉是黔北民间小吃之一。在凤冈农村，每逢春节，村村寨寨家家户户推绿豆粉，大年初一和十五，则有家家吃绿豆粉的习俗。
青糖凉虾
青糖凉虾，是黔东北一带盛夏解暑的一道特色风味小吃。