禅意生活俪波有声书

禅道波，是一种频率波。

厉害,就是强

1、张俪，1985年6月8日出生于广西壮族自治区桂林市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。2007年5月，出演的个人首部电视剧《金耳环》播出，她也因此正式出道。2008年9月，主演的青春励志剧《双城变奏》播出。

2011年10月，主演的都市励志剧《男人帮》播出。2012年8月，主演的都市励志剧《北京青年》播出。2014年9月，参演的喜剧片《心花路放》上映，并凭借此片获得金票根演绎传神大奖。

2、2016年4月，主演的都市情感剧《致单身男女》播出。2017年9月，主演的谍战剧《玄武》播出。2018年4月，主演的时装商战剧《金牌投资人》播出。2021年参演大型古装悬疑电视剧《风起洛阳》。

张俪饰演云桑

 啥是禅呢 离相对，啥是法呢 相应对，正禅法 离不灭法 对应不离禅

哈哈
是不是实在装不下去了
希望能够帮助到你~

孙俪和邓超有两个孩子：一个儿子、一个女儿。
孙俪：1982年9月26日出生于上海市，中国内地女演员、歌手。
邓超，1979年出生于江西南昌，中国内地男演员、电影导演。1995年考入江西艺术职业学院话剧班，1998年考入中央戏剧学院表演系，毕业后编入中国国家话剧院。邓超的妻子是上海籍演员孙俪，两人因电视剧《幸福像花儿一样》结缘，2005年底电视剧宣传期之后开始恋爱，2010年2月8日（邓超生日当天）两人登记结婚，2011年6月7日举办婚礼。2011年4月至2012年2月，邓超息影10个月，期间推掉所有片约照顾首度怀孕的妻子。邓超和孙俪育有一子一女，大儿子邓涵之（小名等等，2011年11月12日出生），小女儿邓涵一（小名小花，2014年5月3日出生）。

　禅修的方法，理论上也是百千万种样，但是几千年的传承，伟大的禅修导师们通过实践已经将禅修方法体系化。这些方法在网上都可以搜集到，但是一定要跟随一个有足够修为的禅修老师去请教和学习。因为能够写在纸上的文字都没有“心法”，也不能帮你处理禅修过程中产生的问题。这就好像你永远不知道另外一个人喝水的感受一样，无论他怎么描述，你都只能猜想。——猜想是意识的产物，不是“意识观察者”的产物。

　　禅修者必须明白，他做的是“意识观察者”，而不是感受意识。所以如果一个修禅的人下坐后用“感觉，感受”这样的词语，大谈他在禅坐中出现的各种现象，那他的心还没有调整到“观察者”的角度，还在意识形态里转圈！

　　意识就好像屋子里的灰尘一样，只要有一点对“境界”的扰动，其反应作用就会无穷地出现。可是在意识对身体现象、气的运行和境界起反应时，很难分辨出这个反应到底确实是身体、气的运行的现象，还是从意识中衍生出来的事物。比如：禅修者可能潜在的期待身体出现八触的感受，或者轻安的现象，以此来证明这一坐的效果。

　　因为很难分辨出这些现象的来源，所以精进的禅修者最好不要产生这些分别的念头。因为修行不是为了要搞清楚现象的道理。修行的主要目的是为了超越意识的无常，觉悟生命的存在。

你是谁 我是蓝波大人 我是谁 你是蓝波大人 蓝波蓝波 漂亮小牛 家族首领
我的头 有什麽东西跑进去了
糖果 candy 巧克力
等等 不只是这样而已喔
还有伟大的梦想
（呃－有－）征服世界 抹杀里包恩
还有冰淇淋吃到饱
将一平弄哭（蓝波 不可以！）
把狱寺踢飞（开什麽玩笑！）
嘘嘘老太婆闪边去（我最讨厌小孩了！）
好好看着吧 很快就是我的天下了
就算是里包恩 也一拳揍飞
我的肚子 一直都很饿
索面 可乐饼 汉堡
等等 点心是葡萄喔
（啊！）妈妈做的饭是最好吃的（妈妈～）

kimiwadaredai bokuwalambo xxxxxx damoune
かまん。。。